Branquinho jiu jitsu

Weekend a Sestri Levante

2012-01-24T22:10:00.009+01:00

Ho sempre pensato che per essere felici nella vita occorressero poche, ma non semplici cose: una attività in cui realizzarsi e per cui vivere, gli amici e l'amore.
Quando faccio jiu jitsu, che sia una gara, un seminario o anche un semplice allenamento, questi tre fattori si uniscono insieme, facendomi tornare a casa felice, lasciando dietro le spalle stanchezza, tristezza o qualsiasi altro sentimento negativo che fa parte della vita.
Ho passato 3 giorni nella bellissima Sestri Levante, col "bruttissimo" Andrea Lavaggi e i suoi ragazzi. Ho alloggiato nella splendida casa dei genitori di Andrea sulle colline, in mezzo al bosco e alla natura. Avevo con me la mia Liza e il mio piccolo Diego. Ho mangiato dell'ottimo pesce cucinato da Luana Galli in Lavaggi e guardato per l'ennesima volta Watchman in compagnia del gay titolare del RGC Sestri. In più, la domenica ho avuto anche l'opportunità di visitare un pò Sestri e fare qualche scatto fotografico.
Il seminario, con 19 partecipanti, ha avuto luogo, all'interno di tale contesto, di venerdi, ed ha trattato principalmente spider guard e De La Riva guard, entrambe nell'ottica del guardero e del passador. Poi cena a base di un'ottima tagliata coi ragazzi di Andre e (purtroppo)....Andre :))))
Il sabato 10 rounds da 6 di open mat, con ospiti Fabricio (ne) Carvalho De Souza da Lucca (Batatinha team) ed il mio amico Max De Michelis, da Massa.

Si può chiedere di più dalla vita?

Grazie ad Andre, che ci ha fatto veramente sentire a casa....

Qui potete leggere il suo resoconto del seminario, sulle pagine del suo blog.

Oss

2012-01-14T21:18:00.003+01:00

L'abbigliamento, si sa, è fondamentale per identificarsi, sia come fighter, che sul posto di lavoro.
Il nostro Ivano "Sbirro" Lotito non fa eccezione e neanche nello spogliatoio della palestra New Popeye Club, dove fa finta di allenarsi, viene meno a questa regola.
Lo vediamo nella foto indossare un completo Armani, consigliato per l'occasione da un arbiter elegantiarum d'eccezione...il migliore sulla piazza....Gaetano "Picci" Lucia.
Sullo sfondo notiamo uno Jacopo Pasquini attonito nell'amirare cotanto splendore.

Le forze dell'ordine italiane posso dirsi orgogliose di annoverare tra le loro fila un simil esempio di compostezza!

Vai Ivà....

2012-01-10T16:43:00.003+01:00

“Instrutores que não treinam com seus alunos são uma fraude.

Muitas vezes eles o fazem por medo de serem finalizados na frente de toda a turma.

O dia em que eu tiver medo de ser finalizado eu paro de dar aulas.

E olha, eu detesto dar os três tapinhas!

Não por me achar pior caso eu viesse a perder uma luta ou um treino.

E sim porque eu sou um perfeccionista, e realmente me incomoda cometer erros técnicos.

Ser um faixa-preta não tem nada a ver com invencibilidade, mas com a arte de lapidar o que fazemos e perseverar na adversidade.

Tenham uma grande semana, dentro e fora da academia.”

Ricardo "Cachorrao" Almeida (cintura nera di BJJ sotto Renzo Gracie e UFC fighter)

"Gli istruttori che non si allenano con gli alunni sono una frode.

Molte volte lo fanno per la paura di essere finalizzati di fronte agli altri .

Il giorno che avrò paura di essere finalizzato smetterò di insegnare.

E guarda, io detesto battere il tappeto tre volte.

Non esiste perggior caso per me che perdere una lotta o un allenamento.

Perchè sono un perfezionista e non amo commettere errori tecnici.

Essere una cintura nera non ha niente a che vedere con l'invincibilità, ma con l'arte di lapidare ciò che facciamo e perseverare nelle avversità.

Abbiate una grande settimana, dentro e fuori l'accademia!"

Ricardo "Cachorrao" Almeida (cintura nera di BJJ sotto Renzo Gracie e UFC fighter)

Sparring session and seminar in Ferrara

2012-01-08T20:33:00.003+01:00

Sabato 7 e Domenica 8, nella sempre splendida Ferrara, per me che sono quà che scrivo, sono stati 2 giorni fantastici. Di sparring l'uno, di un mio seminario l'altro.
2 giorni tra amici, in una cornice bellissima come l'agriturismo "I due laghi" di Gambulaga, accompagnato dalla mia compagna e dal mio piccolo Diego, che non hanno davvero prezzo.
Se a ciò si aggiunge che al primo giorno di sparring c'erano 6 cinture nere (oltre a me gli amici della Nova Uniao Stefano Meneghel, Stefano Meneguzzo e Andrea Scortegagna, uniti a Marcel e Leonardo Leteri Sasso,d el team Fratelli Leteri), 3 cinture marroni e diverse viola, si capisce che, come dice il sommo vate(r) Andrea Lavaggi con la sua tonsura francescana, è stata un'occasione unica.
8 - 10 rounds di sparring tra i ragazzi delle varie accademie, nonchè un mucchio di risate, hanno suggellato un appuntamento sicuramente da ripetere.
Ottima affluenza anche al seminario del giorno seguente, dove si è affrontato il tema di un takedown molto utile allo scopo della competizione di BJJ, diversi fondamentali base per le cinture bianche, nonchè De La Riva ed inverted De La Riva per le cinture colorate.
Per finire, la cintura blu per il "gigante gentile" Andrea Forlani.
Complimenti!

Anzianità di cintura = Valore????

2011-12-29T23:38:00.004+01:00

Quante volte, nella vostra vita di atleti, avete dovuto confrontarvi con "non atleti", che si sentono superiori a voi in quanto indossano una cintura di grado più elevato? O personaggi, con la stessa boria malcelata, che fanno altrettanto....magari perchè hanno preso la nera della loro arte marziale tradizionale prima della vostra nera di BJJ?
Sicuramente sarà capitato a tutti di sentire frasi del tipo: "quando tu iniziavi io ero già cintura nera di Ju Jitsu tradizionale" o di vedersi arrivare in palestra qualcuno che, cintura nera di karate, ju jitsu o altro alla mano, chiedeva che gli venisse confermato il grado anche in BJJ.
Fortunatamente, certi figuri, alla prima sessione di sparring vengono ridimensionati ampiamente e se ne vanno con la coda fra le gambe, evitando magari in futuro qualsiasi altro confronto, criticando però ciò che hanno provato a fare senza successo.
Quello che conta, non mi stancherò mai di ripeterlo, è la prova tatami-ring-gabbia.....Il resto, sono solo panzoni che si legano a malapena sul davanti una cintura ormai troppo corta, o minorati fisici costretti agli steroidi per apparire "fisicamente normali".
L'arte marziale è COMBATTIMENTO...Non dimostrazioni fantasiose, simulando robot o cosplays.....
Quanti di voi si farebbero insegnare a combattere dal maestro del video col kimono nero? Sicuramente indossa la sua cintura nera da molto prima dell'altro ed ha dimostrato un potere fuori dal normale nella demo precedente.....:)
Il Jiu Jitsu si fa col sudore, l'impegno, il sacrificio e l'umiltà.....Ma soprattutto, direi, con l'intelligenza.....Chiunque può farlo, a patto che lasci l'ego al di fuori della porta della palestra e si metta umilmente in discussione, prendendole, ammaccandosi e durando fatica all'inizio.....Vedendo ripagati i suoi sacrifici in seguito, quando gradualmente appurerà i miglioramenti.

Questo il mio pensiero di fine anno, per un prolifico 2012 a tutti i praticanti seri!

Oss

2011-12-22T21:40:00.002+01:00

Rieccoci col consueto appuntamento RGC Fun....
Dall'ultimo personaggio è passato del tempo...Ma solo per permettere a me di scovare, nei meandri degli archivi polverosi di vari supporti di memoria, nonchè grazie all'aiuto della insostituibile Silvia Gambini, questo raro capolavoro dell'epoca Vittoriana.
Il ritratto in questione mostra, da una prospettiva insolita, un Gaetano Maria Lucia, detto "Picci", in una espressione insolitamente intelligente e ammiccante.
Notare la papalina in testa (la stessa usata da Moira Orfei nel suo periodo di massimo splendore) e la t-shirt, che neanche lontanamente ricorda quella di un nerd dedito a pratiche di onanismo!

Seminario a Molfetta

2011-12-21T00:30:00.004+01:00

Una ventina di partecipanti per il consueto appuntamento col mio seminario in Puglia, nella città di Molfetta. Ottima come sempre l'organizzazione di Vanni Altomare, che è riuscito a far combaciare magistralmente i ristretti orari dei mie voli con la pratica sulla materassina.
Studio di un attacco in seoi-nage e molto lavoro dalla guardia De La Riva per circa 3 ore di allenamento in un clima cordiale ed interessato.
Alla fine, passaggio di grado dovuto per un ragazzo che, dalla nascita del nostro team fino ad oggi, prima a Bologna sotto la guida di Gianluca Boni ed adesso a Molfetta con Vanni Altomare, ha percorso con noi 4 anni di storia....
Complimenti a Graziano Scarcelli....Neo cintura blu!!!!

Grazie ancora ai ragazzi della nostra filiale, sempre più numerosi e con nuovi praticanti affiancati allo zoccolo duro della squadra.

RGC rules

Coppa Italia di grappling 2011

2011-12-15T19:01:00.003+01:00

Devo dire che è la prima volta che mi trovo a recensire una competizione così, come dire....Strana!
Strana per diversi motivi, primo fra tutti l'esito finale, vale a dire l'interruzione per blackout, dopo che la classe A -75 aveva fornito ottimi risvolti per gli atleti RGC.
Gianluca Boni era risultato vincitore sul sempre forte e sportivissimo Paolo Strazzullo (2 - 1) ed Andrea Lavaggi vincitore su Omar Barioni.

Al momento dell'interruzione queste le performances degli atleti da Livorno, dopo le defezioni di Gaetano Maria"Picci" Lucia ("gayaggine") e Jacopo Pasquini (influenza):

Ivano "Sbirro" Lotito - 75 cl D

Ivano, reduce dalla vittoria al Milano Challenge, si cimenta ancora nel no gi, dopo la non brillante prova di Livorno. Vince per 6 - 0 la prima lotta, proiettando, passando e montando e perde 5 - 3 la seconda per un banale errore di inesperienza.

Simone "Moletto" Serra - 75 cl D

Ancora progressi per Simone, dopo l'ottima prova di Milano.
4 lotte per lui. Vince le prime 2 per mata leao, dimostrando la sua abilità nel prendere la schiena dell'avversario....La terza la vince ai punti, 5 -0 e viene sconfitto solo in finale dal più esperto compagno di team RGC Gianluca Redaelli.
Argento per lui.

Valerio "Merz" Mori Ubaldini - 70 Juniores - -70 cl A

Gara strana per Valerino, non al meglio per un ginocchio ed una spalla doloranti da mesi. Vuole essere comunque presente ed è il primo dei nostri a gareggiare della giornata.
Nella categoria juniores vince 3 lotte per finalizzazione (mata leao, kata gatame ed armlock) e perde la quarta 1 - 0 facendo finire il tempo mentre tira un triangolo già chiuso. Errore di strategia che purtroppo gli costa il primo posto del girone all'italiana.
Nella categoria - 70 cl A perde la prima lotta 2 - 1 ancora per un errore di strategia, contro la cintura nera Leonardo Leteri Sasso.
Un argento, che per le condizioni in cui era, è un buon risultato.

Eugenio Sturniolo - 90 cl C

3 lotte per Eugenio, altrettante vittorie, facendo valere il suo ottimo gioco in piedi.
Belle proiezioni alte ed una finale al cardiopalma, con vittoria all'overtime per 1- 0.
Pesando solo 82 kg, ottimo piazzamento e classe B per lui nella prossima competizione.

Ivo "Fascina rossa" De Iturbe - Categoria più fortunati!!!

Ivo entra di diritto nella Hall of fame della categoria......
Arriva al palazzetto febbricitante.....Si accorge di non avere la lycra rossa....Ne compra una della Underarmour in loco, se la fa rubare dopo 2 secondi dal solito vigliacco di turno.....Attende fino alle 18:30 prima di essere chiamato sul tatami per la prima lotta....Come mette piede sulla materassina saltano le luci ed è blackout.....con gara rimandata.
Se ciò è vero che ciò che non ammazza rende più forti......il nostro fratello vincerà il mondiale....:)

Per i piazzamenti di tutti gli altri atleti RGC, al solito, vi rimando ai blog delle altre filiali!

2011-12-08T21:14:00.002+01:00

Seminario a Napoli - 4/12/11

2011-12-06T19:43:00.003+01:00

Domenica 4/12 sono stato per la prima volta ospite di Alessandro "Pantene" Donatiello, fondatore del Rio Grappling Club Napoli.
Alessandro mi ha riservato un accoglienza tipica della gente del sud.....Trattato da re, con ottima gente, buon livello di bjj, umanità fantastica e cibo inarrivabile...Specialmente la mozzarella di bufala, che niente ha a che vedere con quella che si compra dalle nostre parti.
Levataccia per prendere l'IC Livorno - Napoli delle 5:27, arrivo in orario (strano per il servizio che normalmente offrono le FS....) e l'inossidabile Alessandro col suo capello phonato ad attendermi in stazione.
Rotta verso l'accademia, dove ci attendono 13 persone di vario livello...Dalla bianca, alla marrone e con la graditissima sorpresa della presenza del mio amico Gianfranco Delli Paoli, cintura nera di ottimo livello della Jiu Jitsu League.
3 ore di seminario con tecniche di proiezione, finalizzazione e studio della guardia seduta.
Un grazie a tutti i partecipanti e soprattutto ad Alessandro, che in una piazza non facile come quella di Napoli, sta facendo davvero un buon lavoro.
Oss

Milano Challenge 2011

2011-11-27T18:49:00.004+01:00

Come sempre, l'ultima domenica di Novembre, l'appuntamento fisso per coloro CHE FANNO jiu jitsu è il Milano Challenge, la competizione più grande in Italia.
550 atleti si sono dati battaglia su 4 materassine messe a disposizione dalla enorme macchina organizzativa capitanata dall'amico Andrea Baggio. Partiti da Livorno alle 6 di mattina, ritornati a livorno alle 0:45!!!!!!
Il RGC, come sempre nelle manifestazioni di BJJ VERO, risponde all'appello con atleti da tutte le filiali....Podi un pò ovunque (che pubblicherò a breve) e lotte più o meno belle, ma tutte col cuore in mano.
6 gli atleti livornesi in gara dopo defezioni varie....Qualcuno all'esordio.....Tutti a vendere cara la pelle.
Di seguito le performances:

Ivo "Fascina rossa" De Iturbe - 82,3 white belt

Ivo è la nostra bianca con più esperienza in gara e si vede. Parte forte vincendo la prima lotta ai punti per 3-0. Vince la seconda per un north-south choke e la terza 5 - 0. Si ferma alla quarta, finita 0 - 0, perdendo per un verdetto arbitrale quanto mai discutibile. Per me il vincitore morale della lotta, dove sicuramente aveva attaccato più dell'avversario!

Alberto "Smithers" Rossetti - 82,3 white belt

Alberto all'esordio totale nel mondo delle competizioni. Dopo aver perso oltre 6 kg, essersi allenato come mai prima (è rinomato per la sua pigrizia), essere sopravvissuto agli aperitvi di Alessio Di Liberti ed aver voluto a tutti i costi questo match, Alberto entra sulla materassina, proietta, va avanti di 2 punti, si fa ribaltare e passare. Perde 5-2, ma mostrando davvero un jiu jitsu al di sopra delle mie aspettative.
Bravo!

Simone "Moletto" Serra - 76 white belt

Simo è alla seconda gara, la prima col kimono. Vince 3 - 0 la prima lotta, passando bene la guardia sul finale della competizione. Passa il turno seguente per squalifica dell'avversario, vince 8 - 0 la terza e perde la quarta, finita 0 - 0, per il solito discutibile verdetto arbitrale che mai ci favorisce.
Altro semiesordio col botto!

Jacopo Pasquini - 76 white belt

Un Jacopo un pò sotto tono per mancanza di energie mentali e fisiche (da rivedere a mio avviso il pregara....Il digiuno prima del peso è deleterio...Occorre integrare con miele e compresse energetiche). Perde ai punti la prima lotta, come non ci aveva abituato visto le sue passate performance. Andrà meglio la prossima, anche se Jacopo rimane a mio avviso uno degli atleti con maggior potenziale del RGC.

Ivano Lotito - 76 white belt master

5 lotte per Ivano, 2 soli punti subiti ed una marea macinati. Ottimi takedown, grandi passaggi e sapiente gestione delle lotte lo portano ad un oro strameritato. Esplosività e reattività le sue doti migliori.
Una cosa di lui mi preme sottolineare più di tutte. Ha lottato per ultimo e nonostante l'inevitabile tensione pregara non è mancato ad un solo angolo di nessuno dei compagni. Questo è per me più importante dell'oro conquistato.
Bravo al nostro burino trapiantato (a Pontedera...ihihih)

Max" Jitsipidia" De Michelis - 82,3 purple belt

42 anni e sembra un giovincello tra atleti 20enni. Solo la terza competizione per questo fratello che vive il jiu jitsu come la passione della vita ed è sempre pronto ad aiutare i compagni in allenamento. L'opera divulgativa che fa attraverso uno dei siti più interessanti e costruttivi del settore è a mio avviso impagabile. Adesso è arrivato anche un buon bronzo agonistico con 3 lotte, che lo inseriscono nell'area che un pò gli mancava, quella dei successi sportivi.
Orgogliosi di lui!

A breve video e risultati di tutti gli atleti RGC!

Oss

Seminario a Carrara

2011-11-24T21:27:00.003+01:00

Domenica 20 scorsa è stata la giornata del mio seminario a Carrara, ospite di Michele Cipriani, il nostro istruttore nella città del marmo.
Buon numero di partecipanti provenienti da Livorno, Viareggio ed ovviamente la stessa Carrara....Molti jitsuka e qualche judoka, si scambiavano il sudore sulla materassina.
Alla fine festa per tutti i "cinghianti" i 3 poveri cinghiati: Gherardo Strano (2 gradi sulla bianca), Gianni Formai (3 gradi sulla bianca) ed Alessandro Zolesi (meritata cintura blu).
Grazie ai ragazzi apuani per l'accoglienza.....Il prossimo appuntamento in stage sarà a Napoli Domenica 4 Dicembre, ospite di Alessandro Donatiello.
Oss

Passaggi di grado

2011-11-22T15:00:00.004+01:00

2 nuove cinture blu al Rio Grappling Club Livorno.
Dopo l'ottima prova che gli ha fruttato l'oro al Naga di Parigi, Gianluca "Mosca Tzè Tzè" Rondina è stato promosso cintura blu. La maturità tecnica e soprattutto mentale acquisita gli permettono l'apertura verso nuove sfide. Complimenti!
Stessa sorte, ma percorso diverso per Marco Caroti.
Dopo molti anni dediti all'allenamento di striking e no gi, Marco è passato ad allenarsi nel più puro stile BJJ, con panno indosso. La grande esperienza maturata e l'umiltà che da sempre dimostra sulla materassina lo hanno portato a questo altro traguardo. Complimenti anche a lui.
Le cinghiate, come sempre, sono state la ciliegina sulla torta...:)

Seminario di Porretta Terme

2011-11-13T11:31:00.005+01:00

Sabato 5 e Domenica 6 scorsi, sono stato ospite dell'Associazione Mu Rash di Giuseppe Montalbano, nello splendido contesto di Porretta Terme, cittadina sull'Appennino Tosco-Emiliano, tra Pistoia e Bologna.
Giuseppe è un amico dai tempi del liceo con cui ho vissuto diverse "avventure" nell'età dei 15-16 anni. Mai avrei pensato che ci saremmo ritrovati dopo molti anni per praticare insieme uno sport da combattimento.
Giuseppe è istruttore di Wing Chun, Jeet Kune Do e Yoga, ma a differenza di altri maestri di tali discipline è di mentalità molto aperta. Ha voluto organizzare una 2 giorni di seminario incentrata sul BJJ no gi e sui principi delle MMA.
L'accoglienza per me, Liza ed il piccolo Diego è stata ottima, nel bellissimo albergo delle stabilimento termale, con ottimo cibo e cura del dettaglio maniacale.
Le location della 2 giorni sono state il palazzetto dello sport di Porretta Terme ed uno spazio ampio adibito allo scopo all'interno dell'Hotel.
6 ore totali passate in maniera piacevole e costruttiva.

Grazie veramente a tutti....A destra della pagina, tra i link amici, potrete scopire qualcosa in più sull'associazione Mu Rash.

Oss

Grand Prix Grappling Hungary 2011

2011-11-10T18:51:00.003+01:00

Nella settimana "di fuoco" sottodescritta, il nostro alfiere Alessio Di Liberti ha preso parte al Grand Prix Fila Grappling in Ungheria, insieme alla nazionale italiana di grappling.
3 lotte per lui ed ancora il gradino più alto del podio, con l'oro al collo.
Vince la prima contro un atleta ucraino per 4 - 2, la seconda, ancora con un ucraino, per 4 - 0 e la finale, con un atleta russo per 3 - 0.
Fresco dell'oro alla II Livorno Grappling Challenge, Alessio sale di nuovo in pedana da protagonista.....Neanche il ginocchio malandato riesce a fermarlo.

Complimentissimi anche agli altri atleti italiani....Questo il bilancio totale:

5 Ori: Alessandro Federico (2), Alessio Di Liberti, Manuel Sances e Marcel Leteri Sasso - 6 Argenti: Alex Federico, Federico Dell'Anno, Leonardo Leteri (2), Luigi Pettinelli e Manuel Sanches - 1 Bronzo: Luigi Pettinelli

RGC Rulez!!!!!

Naga Europe

2011-11-07T18:08:00.005+01:00

Settimana densissima per noi del RGC, quella appena passata.
Alessio Di Liberti al Fila Grand Prix di Budapest con la nazionale italiana di grappling (resoconto a breve), Gianluca Rondina, Valerio Mori Ubaldini, Matteo Calamandrei, Vanni Altomare, Daniela Franco, Mattia Macchelli e Sara Giachetti al Naga Europe! Il tutto mentre il sottoscritto era im pegnato in una 2 giorni di seminario in quel di Porretta Terme con gli amici del Mu Rash (resoconto a breve).
Questo è il resoconto del Naga perciò di seguito il medagliere per il RGC Italia:

Vanni "Uomo in catene" Altomare: oro gi, argento no gi

Daniela "Donna in catene" Franco: argento gi, argento no gi

Mattia "Muttley"Macchelli: bronzo gi

Gianluca "Mosca tzè tzè" Rondina: oro gi

Matteo Calamandrei: argento gi

Sara "Caritas" Giachetti: bronzo gi, bronzo no gi

Le prestazioni sono state notevoli da parte di tutti, di seguito le prove dei 2 alfieri livornesi:

Valerio "Merz" Mori Ubaldini: non al meglio, fuori categoria di peso, con i legamenti del ginocchio malmessi ed una spalla che esce alla prima trazione seria, si presenta lo stesso sul tatami. Combatte bene, ma non riesce a ripetere i risultati a cui ci aveva abituato. Si arrende ai punti.
Gianluca "Mosca tzè tzè" Rondina: il ragazzo è maturato e si vede. Si allena con costanza e dedizione, ha imparato cosa vuol dire il rispetto e lo spirito di squadra. Aiuta in allenamento i compagni in difficoltà ed entra a pieno diritto nello "zoccolo duro" degli agonisti RGC. In più rende merito al valore di chi gli è stato all'angolo (l'impagabile Valerio Mori Ubaldini), dividendo con lui la gioia della vittoria.
4 lotte per lui, portate a termine magistralmente, 3 ai punti e la finale per strangolamento col bavero incrociato dalla schiena. Un passo in avanti enorme per la nostra "moschina tzè tzè"....Un esempio di crescita da seguire.

A breve il resoconto dell'oro di Alessio Di Liberti al Gran Prix Fila di Budapest....Stay tuned.

Prossimi seminari

2011-11-03T19:56:00.001+01:00

II Livorno Grappling Challenge

2011-10-24T23:05:00.009+02:00

Nella giornata di ieri, domenica 23 Ottobre, si è svolta la II Livorno Grappling Challenge, competizione di grappling Fila, sotto l'egidia della FIGMMA, la federazione di grappling ufficiale, riconosciuta da Coni e Fijlkam. Il tutto a cura organizzativa RGC.
173 gli atleti iscritti, provenienti da tutta Italia. Tanti volti conosciuti, alcuni volti nuovi, qualche vecchio amico, in un clima agonisticamente perfetto, con atleti concentrati, preparati, educati e rispettosi.
11 ore totali di competizione, estenuanti per organizzatori, arbitri ed atleti. Alla fine bilancio molto positivo.
Ecco le prove degli atleti livornesi in gara, per le prestazioni degli altri ragazzi RGC (veramente tanti) vi rimando ai rispettivi blog delle varie filiali:

Ivo "Fascina rossa" De Iturbe - 80 kg B
Ivo vince 2 lotte molto bene ai punti, gestendo ottimamente tempi e strategia....Perde le altre 2 alla monetina. Bravo e poco fortunato....Notevoli progressi per lui.

Simone "Moletto" Serra - 75 kg C
Esordio per Simo....Sente la tensione della gara e perde per un passaggio di guardia.
Poco male, il ragazzo ha delle doti e pure allenandosi sempre col kimono non si tira indietro di fronte ad una competizione no gi. Si rifarà al Milano Challenge.

Floriano "KitKat" Santos Da Silva - 75 kg C
Floriano al suo esordio, dimostra da subito una ottima attitudine al combattimento. Vince molto bene le prime due lotte e si fa squalificare in semifinale per un battistacca.
Mortificato si scusa con tutti...Gli era sfuggita una parte del regolamento abbastanza importante....:)

Jacopo Pasquini - 75 kg C
Jacopo vince 3 lotte, perdendo solo dal vincitore di categoria....3° posto per questo ragazzo di Capezzano Monte che fa sempre e comunque podio.

Ivano Lotito - 75 kg C
Il gioco degli accoppiamenti non lo favorisce e fra assenti e cancellamenti vari in poule finisce contro Jacopo, sicuramente più esperto di lui, all'esordio in un a gara no gi.
Si arrende per strangolamento....Da rivedere!

Eugenio Sturniolo - 80 kg C
Eugenio fa valere il suo gioco in piedi (judoka di livello) e vince 3 lotte su 4, con spettacolari proiezioni e buoni controlli al suolo. 3° posto per lui.

Alessio "Tenaglia" Di Liberti - 70 kg A
Vince la categoria con strategia perfetta nelle 4 lotte. Una finalizzazione in ghigliottina manda l'avversario a dormire, le altre 3 sono 3 vittorie ai punti contro signori avversari.
Perfetto!

Un grazie particolare va a Max "Jitsipidia"De Michelis per avermi coadiuvato con iscrizioni ed operazioni di peso, a Francesco Santoruvo ed Alberto Rossetti, preziosi ai tavoli e per le operazioni di montggio-smontaggio tappeti, ad Albertino Arrigo "Ti disturbo" Cecchetti per aver diretto praticamente da solo il tavolo B, a Francesco Tenerello per averlo aiutato con i punti, al mitico Dottor Fabrizio Mori Ubaldini, per la sua esperienza messa come ogni anno al servizio della competizione, alla nuora Yennifer Moreno, fidanzata di Valerio e madrina della manifestazione per le premiazioni degli atleti e a tutti i miei allievi-amici che hanno voluto comunque esserci.
Inoltre il mio ringraziamento va a tutti i ragazzi RGC per il supporto, la pazienza, la professionalità, la simpatia e lo spirito di gruppo che mostrano ogni volta.

Potete trovare le foto della competizione a questo link (lo user è: mma, la password è: livorno) , si possono acquistare a prezzi molto vantaggiosi, grazie all'amico fotografo David Barontini.

Di seguto i risultati:

110 kg A

1) Marino Angelo
2) Panini Fabrizio
3) Acciaio Alessio

90 kg A

1) Tartarini Killian
2) Malpeli Davide (Rio Grappling Club Italia)

80 kg A

1) Pilato Manuel
2) Santi Marco (Rio Grappling Club Italia)
3) Bosi Ilic
3) Scatizzi Daniele

75 kg A

1) Barioni Omar
2) Lavaggi Andrea (Rio Grappling Club Italia)
3) Boni Gianluca (Rio Grappling Club Italia)

70 kg A

1) Di Liberti Alessio (Rio Grappling Club Italia)
2) Macchelli Mattia (Rio Grappling Club Italia)
3) Marsura Marco

65 kg A

1) Sasso De Oliveira Marcel
2) Kovton Bohdan
3) Germinario Luigi (Rio Grappling Club Italia)

60 kg A

1) Baldi Simone (Rio Grappling Club Italia)
2)Cazzola Matteo

110 kg B

1) Mina Simone (Rio Grappling Club Italia)
2) Clinton Kenneth

90 kg B

1) Scatizzi Francesco (Rio Grappling Club Italia)
2) Trolis Massimo
3) Piccone Casa Davide
3) Vorobel Vitaly

80 kg B

1) Sow Habib
2) Galli Giammarco
3) De Iturbe Ivo (Rio Grappling Club Italia)

75 kg B

1) Tesi Alberto (Rio Grappling Club Italia)
2) Vestito Mimmo (Rio Grappling Club Italia)
3) Bandelloni Alessio
4) Gamboa Manny

70 kg B

1) Vittori Alessio
2) Alberti Daniel
3) Grieco Alec
4) Chiminazzo Alberto

60 kg B

1) Grieco Alec
2) Tosi Gregorio (Rio Grappling Club Italia)

90 kg C

1) Zambelli Massimiliano
2) Ardizzoni Gabriele
3) Marabotto Luigi

80 kg C

1) Marani Luca
2) Ragni Gianbattista (Rio Grappling Club Italia)
3) Sturniolo Eugenio (Rio Grappling Club Italia)
3) Candeloro Davide (Rio Grappling Club Italia)

75 kg C

1) Pasi Damiano (Rio Grappling Club Italia)
2) Vecchi Luca
3) Pasquini Jacopo (Rio Grappling Club Italia)
3) Lelli Nathan

70 kg C

1) Mini Federico
2) Piccinotti Lucio
3) Narchionni Enrico
3) Ciabatti Michele

65 kg C

1) Susta Alessandro
2) Serra Luca (Rio Grappling Club Italia)
3) Sonego Massimiliano

60 kg C

1) Agatensi Matteo
2) Donati Alex

55 kg Femminile

1) Anzaldua - Spade Sarah
2) Maraessa Silvia
3) Giachetti Sara (Rio Grappling Club Italia)

65 kg Femminile

1) Mazzero Vania
2) Giobini Chiara
3) Fuschini Monica (Rio Grappling Club Italia)

2011-10-22T00:38:00.003+02:00

INFO

2/10/11 Nasce ufficialmente il RGC Viareggio

2011-10-16T11:19:00.005+02:00

Il 2/10/11 scorso, in occasione del mio seminario di Jiu Jitsu alla palestra Shuriken MMA di Viareggio il fratello Alberto Remedi è diventato ufficialmente il nostro istruttore nella "città del carnevale".
Avevo conosciuto Alberto Remedi grazie all'amico Albertino Arrigo "Ti disturbo" Cecchetti, il primo a lavorare seriamente per portare il BJJ a Viareggio.
Devo dire che all'inizio mi sembrò il solito ex culturista che voleva fare il combattente....E fu un errore di presunzione il mio. Me ne accorsi quando Alberto mi chiese molto umilmente di essere al suo angolo in un match di MMA nella gabbia di Pisa, in una manifestazione organizzata da Stefano Giannessi. Li vidi letteralmente "un leone" che si batteva in gabbia....Non mollando mai, neanche quando le risorse atletiche venivano meno.
Da li in poi quasi ogni venerdi, Remedi veniva fino a Livorno per allenarsi coi ragazzi RGC alla Popeye Club. Da oggi è un nostro istruttore referenziato che, con il suo inseparabile amico Alessio Ieri (anche lui promosso con 2 gradi sulla bianca), gestisce il corso di BJJ alla palestra Shuriken MMA di Viareggio.
Consiglio vivamente di andarlo a trovare!
Alberto sarà anche presente coi ragazzi al prossimo raduno RGC a Pistoia, sabato 12 Novembre.
Oss

9.10.11 Stage a Reggio Emilia

2011-10-11T13:34:00.004+02:00

Lo scorso 9 Ottobre, sono stato ospite del mio amico Alessio "Basetta" Rimella in quel di Reggio Emilia, per un seminario molto ben organizzato, in una struttura invidiabile, con 100 mq di tatami da 4 cm e ring rialzato regolamentare.
Oltre 20 partecipanti, con la gradita presenza dei fratelli di Ferrara e Bologna, Matteo Menna e Gianluca Boni, entrambi ciinture marroni RGC.
Su richiesta di Alessio il seminario è stato improntato sullo studio delle proiezioni, con particolare attenzione alla preparazione e agli squilibri del single leg, e sui passaggi di guardia.
Oltre 3 ore di clima di amicizia e di voglia di sudare con meritata promozione a cintura blu di Alex Orso (premiato a suon di cinghiate, come si conviene...eheh).

Un ringraziamento particolare ai miei allievi ed amici, Francesco Santoruvo, Enzo Quaranta e Max "Jitsipedia" De Michelis, che mi hanno accompagnato da Livorno.
Oss

2011-10-03T18:19:00.000+02:00

STAGE DOMENICA 9 OTTOBRE "GI E NO GI" PRESSO :
UTC REGGIO EMILIA
VIA EMILIA OSPIZIO 102
DALLE ORE 15.00 ALLE 18.00
COSTO 20 EURO X RGC
30 EURO X NN AFFILIATI

2011-09-27T23:21:00.002+02:00

Alessio Di Liberti sul gradino più alto del Grapplers Quest

2011-09-21T00:12:00.002+02:00

Alessio Di Liberti è tornato da Boston con la medaglia d'oro al collo. Medaglia di una competizione senza bisogno di presentazioni come il Grapplers Quest.
Il nostro atleta più attivo in ambito internazionale, oro anche nell'edizione dello scorso anno, ha sostenuto 4 lotte, con altrettante vittorie ai punti.
14 - 0 lo score della prima lotta contro un atleta americano, 14 - 0 il divario anche nella seconda lotta contro l'atleta della Renzo Gracie Academy Scott Viera, 5 - 2 la vittoria in seminale contro un altro atleta americano, stavolta della Gracie Barra Boston e 3 - 0 la vittoria in finale contro l'atleta giapponese.
2 soli punti subiti, forza e determinazione dalla sua...Conditi dalla solita concentrazione.
Bravo al nostro fratello, come sempre di poche parole e di molti fatti.

Stagione iniziata....

2011-09-18T13:48:00.004+02:00

E' iniziata il 14 scorso la stagione RGC.
Siamo sempre più numerosi, tanto da non entrare quasi più sulla materassina e tanto che mi tocca valutare l'idea di dividere il corso in principianti ed avanzati.
Il RGC Livorno è l'unica scuola livornese dove si può praticare Brazilian Jiu Jitsu con una cintura nera, una cintura marrone e 3 cinture viola e l'unica scuola livornese autorizzata ad insegnare grappling dalla Federazione Italiana Grappling e Mma, sempre con una cintura nera.
Il RGC Italia conta ad oggi 13 filiali ufficiali in tutta Italia attive, con istruttori qualificati....

Ma non è questo il punto. Il segreto sta nel gruppo e nello spirito che si respira. L'agonista come l'amatore trova sempre il suo spazio e molto sta anche all'ambiente dove operiamo.
Il Popeye Club offre quanto di meglio in base agli spazi, con allenamenti open mat e corsi praticamente illimitati. Ci si può allenare anche 3 volte al giorno e con un solo abbonamento anche integrare con la lotta libera guidata da Riccardo Niccolini, olimpionico a Mosca 1980.

Non ultimo anche il fatto che non ci interessa screditare nessuno per accreditare noi stessi....Sappiamo già che i numeri sono dalla nostra parte...:)
Buon allenamento a tutti.

Nuova cintura nera RGC

2011-09-09T19:58:00.003+02:00

Ieri alle ore 11:50 è arrivata la mia più grande vittoria....L'ho conseguita dopo una preparazione di ben 9 mesi e non da solo....Con l'aiuto della mia dolce compagna. Lui si chiama Diego, pesa 3.450 grammi e gli auguro di cuore, insieme a tutti voi della "familia RGG" che già lo avete salutato, tutto il meglio per un futuro di felicità e serenità.
Benvenuto raggio di sole!

Jiu Jitsu spirit on the beach

2011-09-04T19:14:00.004+02:00

La scorsa settimana sono stato ospite per una splendida giornata di mare, del mio amico ed allievo Claudio Bianchini, in quel di Quercianella, dove la moglie gestisce una scuola di vela.
Conoscere Claudio è stata probabilmente una delle cose migliori che mi sia capitata attraverso il Jiu Jitsu. Una persona in pace con se stesso e col mondo. Di una positività coinvolgente e di una serenità invidiabile. Già maestro di judo e ginnastica artistica e classica, oltre che cintura blu di BJJ, diplomato ISEF e vera enciclopedia vivente della motilità del corpo umano.
Ho avuto il piacere di osservare la premiazione di una piccola regata per bambini, con un rinfresco ed una festa finale piena di leccornie e bambini urlanti. Ci sono stati premi per tutti i partecipanti che si sono impegnati, a testimonianza del fatto che il solo averci provato è una vittoria, con premi un pò più sostanziosi per i vincitori, perchè è giusto che venga riconosciuto chi ha raggiunto nella prova il risultato migliore. In una parola, un ambiente formativo, dove non viene premiato lo spirito di protagonismo, ma lo spirito di squadra, dove il più bravo aiuta il meno bravo e dove tutti si impegnano e si misurano, imparando che non provarci neanche per il solo timore di perdere non porta a niente, meno che mai al rispetto.
Ciliegina sulla torta, la conoscenza di Guglielmo, il figlio di 7 anni di Claudio....
Se c'è qualche mamma che legge...Guardi il video e ci pensi 2 volte prima di mandare il figlio a fare calcio!

III RGCamp

2011-08-27T11:48:00.006+02:00

Dal 13 al 20 Agosto scorso si è svolto all'agriturismo "I 2 laghi" di Gambulaga (FE), il III RGCamp, a cura come sempre dell' ottima organizzazione di Matteo Menna.
La location è la stessa dell'anno passato, la splendida cornice dei 2 laghi balneabili di Gambulaga, in provincia di Ferrara, dove sorge l'agriturismo omonimo con tutti i servizi e i comfort che offre.
Gli allenamenti si sono susseguiti al ritmo di 3 al giorno, guidati dal mestre Atalla col supporto di Mariusz "Big Giant"Koziej ed intervallati dal solito buon cibo e dal solito RGFun. Presenti atleti un pò da tutte le filiali, compresa Serbia, Spagna e Polonia. Ospiti particolarmente graditi, i fratelli brasiliani Marcel e Leonardo Leteri Sasso de Oliveira da Verona, entrambi cinture nere.
Il sottoscritto, suo malgrado, ha dovuto mancare l'appuntamneto per la prima volta. Il piccolino/a sta per nascere e la disponibilità accanto alla mia compagna è di obbligo. Il prossimo anno saremo in 3 a goderci lo spettacolo tutta la settimana.
Alla fine, promozioni meritate e cinghiate per tutti (anche per Alessio "Mono" Azzara da Sestri, cha passerà alla storia per essere stato il primo nella storia del BJJ ad essere stato cinghiato senza alcun passaggio di grado.....). Un grado per Andrea "Battistacca" Lavaggi sulla sua cintura viola (e cinghiate) e per Mattia "Muttley" Macchelli (e cinghiate), un grado per Vanni "Uomo in catene" Altomare sulla blu (e cinghiate) e al suo allievo Luigi "Frodo" Germinario (e cinghiate), promozione a cintura viola per Fabio Battelli di Cesena (e cinghiate), la blu per la brava Sara "Caritas" Giachetti (e cinghiate), la viola per Matteo "Tugno" Tugnoli (e cinghiate), la marrone per Matteino "Pitbull" Menna (e cinghiate) e la viola per Valerio "Merz" Mori Ubaldini alla veneranda età di 18 anni...(e cinghiate). A ciò va aggiunto un grado sulla viola a Riccardo "Sport Goofy" Bennati, nel post allenamento di martedi scorso a Firenze (e cinghiate).
Appuntamento all'anno prossimo ragazzi, promettete di dare il meglio di voi anche l'anno prossimo come ha fatto Simone "Drunken Hobbit" Baldi quest'anno????? :-)
Bravi tutti!

2011-08-25T12:20:00.004+02:00

Si comunica a tutti gli affiliati che la data di ripresa delle lezioni ufficiali sarà mercoledi 14 settembre, come sempre alla palestra Popeye Club di via San Matteo 8.
Controllate gli orari nella sessione apposita.
Fino a tale data gli allenamenti continueranno open ogni giorno.
Ci vediamo sul tatami.

2011-08-12T17:08:00.003+02:00

"Be the change you want to see in the world”.
Mahatma Gandhi

A ruota libera

2011-08-08T00:53:00.002+02:00

In una sera come tante, dopo una giornata di mare e relax, dopo la doccia e la cena, mi siedo sul divano e faccio una cosa per me inconsueta. Accendo la TV.
L'orrore ha inizio! Alle varie immancabili news sui calciatori miliardari di turno che minacciano lo sciopero (!) si aggiungono quelle sulla guerra in Afghanistan, dove alcuni poveri "portatori di pace" italiani sono stati feriti da un ordigno....Evidentemente non avevano ascoltato il "protagonista" di un'altra importantissima news del TG, papa Benedetto XVI, che ammoniva ad una vita di perdono, pace, umiltà ed aiuto dei più miserevoli, brandendo le sue mani colme di sfarzosi anelli di oro massiccio e pietre preziose.
Deliziato come sempre dal panorama, decido di optare per un più "innocuo" dvd...E la scelta cade su un film che già conosco, ma che decido di riguardare con Liza in lingua originale, convinto che apprezzi il messaggio. Il film è "The book of Eli" (Codice genesi in italiano).
Secondo il mio parere è da vedere....E' un bel mix di azione e significato profondo, con denuncia al potere ecclesiastico e al controllo delle coscienze basato sulla paura e l'ignoranza dei fedeli.
Alla fine come sempre dopo un bel film, io e Liza parliamo. Lei mi dice che nonostante alcune scene di violenza (lei è sostenitrice dell'ideologia "peace and love"...eheh) ha molto apprezzato il film. Io come sempre rimarco quanto stupida è l'ideologia del potere ad ogni costo e della crescita infinita e sconsiderata...Lei mi dice una cosa che mi lascia prima perplesso e poi mi apre un mondo.
Essere focalizzati sulla negatività crea solo negatività. In poche parole sottolineare quanto chiesa e governi siano orientati al controllo e alla lobotomizzazione delle persone da' a questi organismi solo più potere. Occorre concentrarsi sul nostro ruolo per migliorare in piccola parte questo mondo, ognuno dando il proprio piccolo contributo.
Cosa c'entra tutto questo col Jiu Jitsu?
Bhe, quello è il mio piccolo ruolo per migliorare un pò questo mondo e creare persone un pò migliori....

Ogni sera quando sono sul tappeto e qualcuno dei miei ragazzi è li con me a condividere sudore e a formarsi fisicamente e moralmente mi sento felice...Felice di aver strappato un altro ragazzo alla TV, felice di avergli dato un'alternativa mille volte più formativa del maledetto calcio, felice di averlo strappato al bar sotto casa e alle sue slot machines.....
E scusate se è poco!

Il BJJ NON E' (solo) lotta a terra

2011-07-24T09:34:00.004+02:00

Quante volte si sente dire: "Si, faccio Jiu Jitsu brasiliano perchè cosi miglioro la mia lotta a terra"....Oppure: "Integro il mio Jiu Jitsu tradizionale con la lotta a terra, per questo studio il BJJ...Per essere completo!!!!" e ancora: "Il BJJ studia la lotta a terra.." e via dicendo...Sempre paragonando la nostra amata arte maziale al solo combattimento al suolo.
Personalmente quando sento questi discorsi perdo un pò della mia indulgenza, nonchè pazienza e tolleranza.

Il BJJ è un sistema di combattimento dove arrivare a terra è la conclusione più intelligente e vantaggiosa per vari motivi. Ma si parte in piedi!
Si porta l'avversario al suolo perchè è il posto migliore dove poterlo controllare e renderlo inefficace se è più pesante, capace e migliore di noi nei colpi, fisicamente più forte, migliore nella lotta in piedi.
Nel BJJ non è necessario stare sopra per essere efficaci (si può controllare ed attaccare un wrestler dalla guardia) ne' saper colpire come Oscar De La Hoya o Ernesto Hoost. Occorre evitare di essere colpiti e chiudere la distanza.
Portare a terra è quindi una filosofia dell'efficacia improntata sul fatto che colpire, magari male, possono farlo un pò tutti, sapersi muovere al suolo ed essere afficaci o lo sai fare oppure soccombi in pochi secondi...Ciò è stato ampiamente dimostrato nei combattimenti a 360°....Le famose e tanto di moda MMA che tutti oggi insegnano, qualificati (i meno) e incapaci (i più).
Possiamo dire che intercettare il pugno e fare una leva in piedi oppure mettere ko l'avversario con i pugni a catena siano una filosofia altrettanto empiricamente dimostrata? In 20 anni di pratica agonistica sto ancora aspettando che qualcuno me lo dimostri.....

Che poi un atleta con un BJJ da 10 e lode sia inferiore ad un atleta con un BJJ da 10 e lode ed uno striking da 10 e lode è un altra storia....E va valutata in base a quante ore di allenamento occorrerebbero per avere un BJJ ed uno striking di quel livello...Magari aggiunto anche ad un wrestling....di quel livello!

Beyond Jiu Jitsu

2011-07-19T12:59:00.002+02:00

Un piccolo monito

2011-07-10T12:57:00.003+02:00

Riporto molto volentieri, visti i tempi.....un piccolo articolo apparso su FB grazie ad Ivan Gazzoli, allievo del mio amico Alessandro Federico.

Nella nostra città è argomento quanto mai attuale, visto il fiorire di corsi di pseudo-BJJ chiamati magari con altri nomi per prendere in giro qualche sventurato e poco attento novizio.

Diffidate dai super maestri che insegnano 8000 discipline insieme....Che hanno calcato l'area di combattimento 2 volte in vita loro, che fisicamente fanno ridere perchè sono obesi o magrissimi in origine (e steroidati dopo)....Chiedetegli un curriculum verificabile...Non ascoltate le loro parole...Valutate i loro numeri....Se volete imparare a nuotare non dovete andare in un prato....Ma in una piscina.

ATTENZIONE!!! DIVULGATE IL PENSIERO!! NON CHIUDIAMO GLI OCCHI!

BRASILIAN JIU JITSU LIFESTYLE!! SEMPRE AVANTI!

Marcel Leteri Sasso Io non so più cosa pensare, spero solo che un giovane che faccia un”Arte marziale” del genere non pensi che sia davvero pronto per affrontare una situazione di rischio.

Ma devo essere sincero, sono preoccupato anche con nostro BJJ in Italia…... Ci sono delle federazioni italiane che supportano dei personaggi che vanno in giro e dicono di essere cinture nere di alto grado e non sano neanche cos’è un mata Leao.

Ormai siamo la Resistenza e non possiamo molare mai

Danko Gracie Udine Bjj Per proteggere il nostro Bjj, facciamo parlare i fatti!! Il Maestro Federico è un'esempio in questo. Scrive e dice quello che pensa, lascia la sua scuola a disposizione per chiunque volesse testare le proprie qualità (in combattimento), è c...ircondato da gente che tranquillamente fà un video per confermare le qualità del lavoro fatto. Uniamoci a lui! Non teniamo la bocca chiusa..e quando qualche mentecatto, apre una palestrina, dicendo di fare Bjj, MMA... Facciamo la macchinata tra amici, andiamo a trovarli e facciamo una lezione prova!! I fatti ragazzi, ci vogliono i fatti! Io inizio la propaganda:

Danko Gracie Udine Bjj "Attenzione!! Stanno nascendo scuole che per non affondare, mettono nella loro barca di arti marziali tradizionali , tecniche di Bjj! Diffidate dalle imitazioni! Il brasilian jiu jitsu, si distingue per la sensibilità, la forma, la tecnica... che il lottatore raggiunge dopo anni di pratica. Difficilmente troverete persone obese nel Bjj, difficilmente troverete Maestri di Bjj che si tirano in dietro davanti ad uno sparring o ad una sfida. Se alla fine di un'allenamento di Bjj, non siete in un pozza di sudore, Maestro compreso!!!! Cambiate scuola! Se non avete fatto un buon lavoro, difficilmente nel Bjj troverete maestri che vi passato di livello sulla cintura.. Se avete delle domande, nel Bjj, il vostro Maestro non si troverà mai in difficoltà nel darvi una risposta.. Questa arte meravigliosa è semplice e reale. Qualcuno la vuole catalogare come mera lotta a terra (la migliore tra l'altro), invece vi dico di no..si parte in piedi... Ma se la realtà dei fatti è..che per fermare un aggressore lo devo per forza portare a terra o dopo un colpo ci finirà inevitabilmente...è normale che mi allenerò la dove il combattimento continua!! Ivan Gazzoli - Gracie Jiu Jitsu udine (allievo diretto del Maestro Federico Alessandro).

gracieudine.1980@yahoo.it

Inferno e paradiso

2011-07-04T10:26:00.003+02:00

C'era un uomo buono e giusto che dopo una lunga vita di felicità morì. Giunto nel regno dei cieli fu accolto da uno spirito che gli disse di essere stato destinato al paradiso. L'uomo, prima di andare, gli chiese se potesse vedere qual'era l'alternativa che aveva scampato. Lo spirito acconsentì e lo condusse quindi agli inferi. Qui l'uomo vide una sala enorme, con molte sedie e una tavola ricchissima, imbandita di ogni cibo e bevanda che si potesse desiderare. Guardando bene però, l'uomo vide che i commensali erano esili e deperiti, e si accorse che nessuno mangiava. "Come mai nessuno mangia? E' forse avvelenato il cibo?" chiese allora allo spirito, ed egli rispose "No, le vivande sono sane e tutti ne vorrebbero, non bramano altro. Essi però non mangiano, perchè il cibo può essere toccato solo con le bacchette da portata. Tali bacchette, qui, sono lunghe tre metri, e possono essere impugnate solo dal fondo. Nessuno di loro ha braccia tanto lunghe da permettergli di poter usare le bacchette per cibarsi, e quindi sono condannati a desiderare per l'eternità un cibo che non possono avere". Questa condanna terribile e crudele intristì l'uomo che chiese di allontanarsi da quel luogo. Lo spirito lo condusse quindi in paradiso. Qui, con suo enorme stupore, l'uomo vide una stanza identica, con lo stesso numero di sedie, con la stessa tavola imbandita allo stesso modo, ma questa volta attornata da commensali grassi e beati. Chiese spiegazioni allo spirito, che gli rispose: "Questa stanza è come l'altra che hai già visto. Anche qui l'unico modo per toccare il cibo è tramite le bacchette. Anche qui le bacchette sono lunghe tre metri, e anche qui possono essere impugnate solo dal fondo. L'unica differenza, che cambia però ogni cosa, è che nell'altra stanza ognuno cerca di mangiare per se, ed è quindi condannato a non riuscire, qui invece ognuno imbocca il vicino e tutti possono saziarsi."

Dal Blog di Francesco "Kairon" Ellia

Cena di fine anno 2011

2011-07-01T21:03:00.003+02:00

Nelle cene di fine corso c'è sempre chi da il meglio di se...Chi grazie al vino bianco....Chi grazie alla Slalom....
Godetevi queste perle....Per tutti i non presenti ai 2 eventi...Cosa vi siete persi....eheh

2011-06-26T20:05:00.001+02:00

Nuova tecnica alla pagina apposita.
Grazie a Max "Jiu Jitsu Wikipedia" De Michelis e Albertino Arrigo "Ti disturbo" Cecchetti.

Sporting center accademia MMA Shuriken

2011-06-20T13:55:00.008+02:00

Quando la prima volta ho conosciuto Alberto Remedi, il mio amico Albertino Arrigo "Ti disturbo" Cecchetti lo aveva definito un personaggio unico, il classico "pugile sentimentale"...e mai definizione fu più azzeccata per questo ragazzo, che più precisamente potrebbe essere definito un "cage man sentimentale".
Il suo cuore di combattente non si discute...Ho avuto modo di appurarlo personalmente la prima volta che l'ho visto in azione nella gabbia di Pisa, quando mi chiese, con la sua consueta umiltà, di stare al suo angolo.
Ieri per lui è stata una grande giornata....L'inaugurazione della sua palestra....Uno splendido centro per sport da combattimento a Viareggio....Fondata col suo amico e socio da molti anni, Alessio Ieri.
Un'accademia come personalmente ho sempre sognato....Con sala pesi, tatami, ring e....La gabbia. Ottimamente costruita da un bravo artigiano, la gabbia ad ottagono è il pezzo forte della palestra....Unica nel suo genere e davvero utile per l'allenamento di MMA.
Sono sicuro che tale centro avrà un grande futuro ed auguro al fratellone tutta la fortuna possibile.....Anche perchè Alberto inizierà sotto la mia supervisione l'insegnamento del più puro BJJ in stile Rio Grappling...
Ed il centro sarà la sede della neonata Rio Grappling Club Viareggio!!!
:-)

2011-06-10T22:12:00.002+02:00

"If you are patient in one moment of anger, you will escape a hundred days of sorrow."

Chinese Proverb

Coppa del mondo KL

2011-06-08T16:06:00.003+02:00

Nel giorno in cui i compagni meno esperti sono impegnati alla Coppa Zen, Alessio "Tenaglia" Di Liberti compie l'ennesimo viaggio per competere da qualche parte.
Questa volta è il turno della Coppa del mondo KL, a Roma, evento multidisciplina organizzato come al solito molto bene dall'amico Emiliano Lanci ed il suo staff.
Un' unica lotta, contro il bravo Miozzo della Nova Uniao, che Alessio finalizza con uno dei suoi marchi di fabbrica: la chiave americana.
Grazie ad Ale che porta come sempre titoli importanti alla squadra e grazie anche ai suoi amici/compagni di viaggio Nicola Sacco (vincitore di categoria ed assoluto) e Giovanni Novelli, entrambi dei Gladiatori Labronici.

Oss

Coppa Zen 2011

2011-06-06T22:38:00.004+02:00

La Coppa Zen è una manifestazione che si svolge ormai da molti anni nella città di Livorno.
E' un ottimo evento per far esordire atleti alla prima esperienza agonistica, affinchè respirino per la prima volta l'aria di una competizione, ma in un clima rilassato.
I ragazzi RGC che hanno partecipato, con l'eccezione del solo Pasquale Pace, che al momento causa lavoro può allenarsi solo una volta a settimana, erano tutti cinture bianche ed atleti con pochissima esperienza agonistica.
Ecco di seguito i risultati:

Gianluca "Mosca Tzè Tzè" Rondina: 1° CL -69 kg Lotta a terra

Gianluchino è alla sua terza competizione per il RGC, lotta molto bene, finalmente convinto delle sue possibilità, portando a casa 3 lotte con altrettante finalizzazioni.
Bravo!

Ivo "Fascina rossa" De Iturbe: 2° CL -79 Lotta a terra - 3° CL Submission -84

Dopo l'ottima prova del Rome Open Cup, Ivo si presenta sia con gi che senza.
Nella submission è costretto ad arrendersi con onore ad un avversario molto ben preparato atleticamente. Con il kimono vince fulmineamente la prima lotta per americana ed arriva in finale "dimostrativa" col compagno di squadra Federico Bani. Viene squalificato perchè si alza 2 volte per passare la guardia toreando....(il regolamento non lo ammette...No comment).

Marco Caroti - 2° CL Submission - 84

3 lotte per Marco, anche lui come Ivo accorpato nella categoria più pesante per mancanza di avversari nella 79. Vince bene ai punti le prime 2 e si arrende allo stesso tosto avversario che aveva battuto Ivo prima. Comunque prova molto positiva per un ragazzo 39enne!

Pasquale "Obelix" Pace - 1° CL Lotta a terra +89 - 1° CL Submission +89

Pasqua lotta 2 volte con l'amico ed istruttore Gracie Barra, la cintura viola Fabricio Carvalho De Souza. Vince per Mata Leao nel no gi e per kimura col gi.
Sempreverde.

Federico "Ir macellaio" Bani - 1° CL -79 Lotta a terra

Fede è alla prima esperienza agonistica in assoluto. Si allena da 5 mesi solamente ed è la sorpresa della giornata.
Parte concentratissimo e vince per mata leao la prima lotta. Affronta il compagno di squadra Andrea "Hanuman" Spampinato e lo batte ai punti. Affronta poi come detto Ivo in finale.
Davvero ottima prova.

Andrea "Hanuman" Spampinato - 3° CL -79 Lotta a terra

Era la gara per Andy. Volevo che esordisse quà, nella competizione organizzata dalla palestra dove si allena con me, lo Zen Club.
Purtroppo avrei voluto che affrontasse un atleta non della stessa accademia, ma quasto non è stato possibile per carenza di atleti.
Lotta comunque bene contro Federico, che lo surclassa in esperienza, facendo vedere notevoli progressi.
Forza Andy!

Ecco alcuni video (grazie al solito prezioso Valerio "Merz" Mori Ubaldini, che in una gara "non per lui" mi da comunque una notevole mano con gli angoli e le riprese video):

Raduno RGC

2011-06-05T19:35:00.005+02:00

In data di ieri, sabato 4 Giugno, si è svolto il consueto appuntamento con tutte le filiali RGC riunite, nella solita location fiorentina, ospiti di Matteone Calamandrei e la sua truppa.
Una trentina di persone si sono date battaglie in 3 ore di tecnica (non molta in verità) e sparring (tantissimo).
Alcuni loschi figuri si erano presentati in anticipo, complice il mio invito a venire a Livorno miei ospiti per allenamenti vari. Luigino "Frodo" Germinario da Molfetta è stato infatti con me 3 giorni, per viaggi, divertimento e sudate sulla materassina del Popeye Club. Ha ricambiato portandomi la spesa fino al 4° piano, donandomi spettacolari immagini del suo istruttore tramite Bluetooth e soprattutto scegliendo un comodo volo per il viaggio di ritorno (sveglia alle 5 del mattino!!!!!!).
Ti riaspetto quando vuoi fratellino dai piedi pelosi :-))))
Ciliegina sulla torta finale, l'attesa promozione di Andrea Ardito a cintura blu, con le consuete cinghiate finali a suggellare l'entrata del "ragazzo di campagna" nel mondo degli adulti!
Bravo!

Prossimo attesissimo appuntamento, il III Rio Grappling Camp, ad Agosto nella cornice dell'agriturismo "Ai due laghi" di Gambulaga, provincia di Ferrara. Occasione di allenamento (3 al giorno) e tanto ma tanto divertimento e momenti da ricordare insieme.

Stay tuned

Claudio Bianchini è cintura blu

2011-06-02T10:55:00.004+02:00

Claudio Bianchini è, come si dice in gergo, un personaggio che fa bene allo sport....Una di quelle persone, che sebbene avvicinatesi tardi allo sport, rappresentano una immagine pulita e positiva di quello che è lo spirito del Jiu Jitsu brasiliano.
Claudio ha iniziato con me il BJJ dal settembre scorso, senza mai mancare una lezione, con l'umiltà giusta, aiutando sempre i compagni, curando molto la precisione del movimento ed il dettaglio tecnico, nonchè partecipando con grande entusiasmo ad attività e seminari.
Un buon passato nel judo agonistico, di cui è cintura nera da molti anni, insegnante di ginnastica classica con ottima conoscenza della meccanica e della fisiologia del corpo umano e dalla scorsa settimana....anche meritata cintura blu, alla rispettabile età di 50 anni.

Molto bravo a lui ed Andrea "Hanuman" Spampinato, che nel contempo consegue 3 gradi sulla sua cintura bianca....Pronto per nuove sfide, atletiche e di conoscenza.

Osu

Atleti cool

2011-05-28T21:44:00.003+02:00

C'è chi dice che l'abito non fa il monaco...Ma in questo caso una borsa "cool fashion" per riporre il kimono a fine allenamento fa eccezione.
Il nostro Marco Caroti, nella foto, mostra con orgoglio il suo look smart casual, prima di recarsi alla discoteca Kalua, dove esercita il lavoro di PR....:-))))

Bravo Marco...RGC Rulez

RGC Italia

2011-05-21T00:47:00.004+02:00

Che cosa significa essere un membro del Rio Grappling Club Italia?
Mi interrogo continuamente sul significato di questo epiteto che ogni ragazzo del nostro team può andar fiero di possedere.
Al di là del significato reconditamente anatomico della parola "membro", tanto caro a ragazzi come Andrea "Battistacca" Lavaggi e Vanni "Uomo in catene" Altomare, che rivendicherebbero orgogliosamente l'appartenenza ad una cerchia di cui "il membro" è il simbolo principe, vorrei invece soffermarmi sul significato più generico del vocabolo.
Essere un membro del RGC significa condividere per scelta e non per imposizione un codice non scritto di regole comportamentali che hanno il gruppo come entità prima. Appartenervi significa letteralmente gioire e piangere coi compagni, aiutarli, spronarli, essere loro di esempio, prenderli ad esempio, mettersi in discussione con loro e crescere insieme a loro.
Non stupisce che dall'esterno il nostro gruppo sia visto come molto unito. Chi ne è entrato a far parte, durante il corso degli anni, si è dimostrato una persona che in un certo senso ne ha sempre fatto parte...Che aveva già dentro di se quella filosofia, o che comunque l'ha subito sposata.
Non siamo un gruppo elitario, solo un gruppo che racchiude in se gente simile, con gli stessi valori e che intende il fare Jiu Jitsu nella stessa maniera.
La gerarchia non è regola imposta, ma scelta. Il costruire uomini ad atleti allo stesso tempo è il target primario. Costruire la persona fa parte della ricerca interiore di ognuno. Andare in giro a testa alta, pronti a rispettare chi lo merita è il nostro orgoglio.
Posto una piccola intervista fatta dall'amico Manolo di Grappling Italia al nostro Valerio "Merz" Mori Ubaldini, dopo la vittoria di Biella.
Al di là della qualità dell'audio, davvero pessima, vorrei vi soffermaste su cosa Valerio sottolinea come requisiti fondamentali per i passaggi di grado nel team RGC.

BJJ Pro Cup - Biella 15.5.11

2011-05-17T17:49:00.004+02:00

Un montepremi enorme per una gara di Jiu Jitsu organizzata in Italia, grandi nomi quali Romulo Barral, Bernardo Faria, Wellington "Megaton", Kron Gracie (accompagnato dal celebre padre Rickson), Durinho, Eduardo Pessoa, Rafael Abi Irhan e Chico Mendes, un palazzetto attrezzato, ma abbatanza carente di publico ed un'organizzazione sicuramente da migliorare. Questi sono stati gli ingredienti del BJJ Pro Cup di Biella, attesissima kermesse di puro brazilian jiu jitsu organizzata in Italia con la collaborazione di Carlson Gracie Jr.
Le attese erano importanti, tanto da spingerci a rimandare il nostro consueto appuntamento con il grappling targato FIGMMA, la Rio Grappling Cup, Ci siamo presentati con soli 5 atleti, mestre Atalla compreso, principalmente per l'alto costo da sostenere. Portiamo a casa 2 ori, 2 argenti e un bronzo!
Ecco le cronache di match a cui ho assistito 1 per 1 in evste di coach, con la brama di chi vuole ancora stare nella mischia, ma sa che deve sistemare prima alcune cose:

Valerio "Merz" Mori Ubaldini - Oro Blue Belt adulto -70
2 lotte per Valerio, in quella che a mio parere è la categoria dove può fare meglio.
Si presenta in formissima dopo una dieta tirata e vince la prima lotta per squalifica dell'avversario, il quale, dopo aver subito un bel raspage dalla fifty fifty, incrocia la gamba esterna sopra il ginocchio, incappando in una tecnica irregolare.
Peccato, a mio parere non è mai bello vincere cosi, ma regolamento vuole che si arrivi alla finale.
Qui Vale compie l'impresa, battendo un bravo atleta portoghese (vincitore con armlock fulmineo della prima lotta) con un bel triangolo.

Riccardo "Sport Goofy" Bennati - Oro Purple belt adulto -88
Riccardo vince bene con l'atleta che aveva già affrontato al Torino challenge.
Nessuno gli permette ormai più di mettere in pratica ciò che preferisce, cioè il gioco di guardia, così si adatta e vince passando e racimolando punti, che controlla fino alla fine.

Matteo "Matteone" Calamandrei - Argento Brown belt adulto pesadissimo
Match strano, fatto di staticità, penalizzazioni e invenzioni arbitrali.
Matte affronta il campione mondiale delle cinture marroni master, polacco ma residente in Brasile. Subisce un take down e va sotto di 2 punti, poi si passa al 2-2 per una penalizzazione all'atleta polacco e poi al 4 - 2 per una passività contata a Matteo che francamente non so dove stava.

Gianluca "Sweep machine" Boni - Argento Brown Belt adulto medio
Cliente scomodo l'inglese Gareth Neale, vincitore di categoria ed assoluto. Gianluca fa uno sweep, ma subisce 2 monte.
Resiste fino alla fine, ma perde.

Roberto "Risada" Atalla - Bronzo Black Belt master medio
Solo 2 settimane di allenamento per il mestre, impegnato come sempre con viaggi e seminari.
Vince benissimo il primo avevrsario, il francese del BTT Olivier Millier con una De Luca Kimura e si arrende 2- 0 al vincitore di categoria, il bravo Felipe Alves che gli prende 2 punti con un take down.

Bravi a tutti ed esperienza sicuramente gratificante.

Di seguito il video di Valerio:

2011-05-13T23:48:00.002+02:00

AGGIORNATI I PROFILI NELLA SESSIONE TEAM, CON SIMONE SERRA, JACOPO PASQUINI, IVO DE ITURBE ED UNA NUOVA, MA NON MENO ORRIBILE, FOTO DI GAETANO "PICCI" LUCIA
ENJOY

Weekend on the mat

2011-05-09T18:33:00.004+02:00

Weekend intensissimo per me quello appena passato.
Sabato è stato il giorno dedicato all'allenamento mattutino (col mestre Atalla in vista del suo impegno alla competizione di Biella) e al seminario pomeridiano. 2 ore di pura tecnica sulla materassina del Popeye Club, con cerimonia di cinghiate finale per tutti i graduati. E' stata festeggiata la cintura blu del grande Matteo Spadoni da Carrara, indossatore di intimo da bagno fashion nonchè grande atleta (anche se molto vendicativo nel render le cinghiate....). I gradi alla blu del suo mestre, Michele Cipriani, che sta svolgendo un lavoro veramente notevole a Carrara. La meritata blu di Onizuka Eikichi, detto "Japariba". I gradi sulla viola di Erik "Cerotto" Tornaboni, che stranamente aveva in borsa il nastro per "incerottare" la cintura. I tre gradi sulla blu del solito grande fratellino Valerio "Merz" Mori Ubaldini, il terzo grado sulla bianca del grande Fabrizio "Kung Fu Panda" Culotta ed infine la promozione a blu di Gaetano "Picci" Lucia, su cui mi preme spendere qualche parola in più.....
Arrivato 1 anno e mezzo fa sul tatami del Popeye Club sfoderava il classico fisico dello 0 - 0 nonchè una capigliatura quantomeno bizzarra. La capigliatura è stata spazzata via come celebrazione della sua prima medaglia vinta, dopo la sua prima competizione....Il fisico a cruccetta è invece fortunamente rimasto...E gli ha consentito di far bene anche nelle competizioni a seguire. Sempre dimostrando assiduità, rispetto, umiltà e spirito di gruppo che lo hanno portato a questo traguardo. Bravo! Una cintura deve rispecchiare la tecnica, i successi agonistici, ma anche il valore a 360° della persona e il suo contributo al gruppo.

Domenica 8 è invece stato il giorno della mia partenza con volo diretto da Pisa a Bari, per il mio terzo seminario organizzato da Vanni "Uomo in catene" Altomare, nella città di Molfetta, sede dell'omonima scuola RGC pugliese.
Il lavoro di Vanni è stato come sempre egregio...Ho passato una giornata come fossi stato in famiglia (ma a pensarci bene ero davvero nella mia seconda famiglia, quella di tatami), con visita alla città, risate ed un bel seminario con 21 persone.

Davvero grazie e alla prossima fratelli!

2011-05-01T14:46:00.000+02:00

2011-04-24T20:38:00.002+02:00

Rome Cup 2011

2011-04-18T14:34:00.005+02:00

Il Rome Open Cup e' ormai diventato un appuntamento obbligato della stagione. Siamo arrivati alla terza edizione, noi del RGC abbiamo orgogliosamente partecipato a tutte ed io personalmente sono stato arbitro in tutte. Niente da dire...Ottima organizzazione, clima rilassato, belle lotte, nessuno sopra le righe e buona puntualita' negli incontri.
Partiamo da Livorno in 5, di cui 3 lottatori, un coach (il grande Max "Jiu Jitsu Wikipedia" De Michelis ed una fidanzata. Incontriamo direttamente a Roma i ragazzi di Bologna, Ferrara, Firenze, Molfetta e Carrara...A dimostrazione che l'unione che lega le nostre varie filiali va ben oltre la competizione (basti vedere ad esempio come i ragazzi pugliesi, smesse le catene del loro istruttore, hanno preso armi e bagagli e si sono attraversati mezza Italia per competere e fare squadra...Bravi!).
Portiamo a casa 4 ori, 4 argenti e un bronzo:

Ivo De Iturbe (Oro Meio Pesado White Belt)
All'esordio in una gara col gi vince benissimo 3 lotte senza subire neanche un punto contro, dimostrando abilita', cuore, grinta e le solite umilta' e dedizione che lo portano 3 volte a settimana sul tatami del Popeye Club da Lucca! Bravo!

Caterina "Katia" Bettin (Oro Femminile White Belt -74)
Seconda gara per Katia e stavolta sfodera le vene sul deltoide....:)
3 barrigade e nessun errore, buon lavoro dalla guardia e super vittoria che sorprende anche lei.
Ottimo lavoro

Vanni "Uomo in catene gay" Altomare (Oro Pesado Blue Belt)
Lavoro dalla guardia efficacissimo, prova a raspare, chiude un gran armlock e cambia in triangolo.
Stupenda vittoria per finalizzazione e primo posto sul podio!

Obada "Oba" Elamin (Oro Pluma White Belt)
Si dimostra una grande realta' il ragazzo di Cesena.
Non una sbavatura, non un errore di strategia...Niente di niente.
Fulmineo negli attacchi....Il risultato e' logicamente il gradino piu' alto del podio.
Eccellente!

Matteo "Modello" Spadoni (Argento -76 White Belt)
4 lotte per il dominatore del Torino Challenge 2011....3 finalizzazioni velocissime e la ricerca costante della finalizzazione nella finale che lo portano a non stabilizzare una monta per cercare subito l'armlock dopo il raspado e a rinunciare a 4 punti che lo avrebbero fatto vincere ai punti.
Non importa, gran Jiu Jitsu mostrato ed una meritatissima cintura blu sul podio per quello che e' uan super realta' RGC targato Michele Cipriani!

Sara Giachetti (Argento femminile white belt -58)
Sara, che ci aveva abituato alla grande, stavolta affronta una categoria di 6 kg maggiore della sua, si batte con onore ma si arrende ad una piu' esperta e pesante avversaria.
Brava comunque!

Riccardo "Sport Goofy" Bennati (Argento open Purple Belt)
Solita grande tecnica che gli fa vincere 2 lotte...Si arrende solo in finale col bravo Mirko Silvestri che trova la strategia giusta per contrastare il suo gioco.
Comunque positivo!

Pani Giacomo (argento super pesado Blue Belt)
Categoria superiore per Giacomo che non riesce a mettere in pratica il suo gioco....Si arrende a denti stretti.
La prossima andra' meglio.

Fernando Pappagallo (Bronzo Meio White Belt)
Altra bella prova a mio giudizio....Vince per armlock la prima lotta in maniera fulminea (tanto che Vanni se la perde perche' troppo impegnato a parlare di pratiche omosessuali...:)))) e si arrende in semifinale con un avversario piu' esperto.
Futuro roseo per lui.

Chi non ha fatto podio si e' battuto comunque in puro spirito RGC, con rispetto e cattiveria agonistica da vendere.
Orgoglioso di tutti, nessuno escluso!

Di seguito alcuni video random.....a breve gli altri:

Video Torino JJ Challenge 2011

2011-04-08T19:11:00.000+02:00

Torino Jiu Jitsu Challenge 2011

2011-03-27T19:56:00.004+02:00

Grande giornata per il Rio Grappling Italia ieri a Torino.
La manifestazione organizzata splendidamente dagli amici Leonardo Santoro e Freddy Linhares si è svolta in una perfetta location, accogliente e facile da raggiungere, sempre nella città piemontese.
Molti gli iscritti, anche dall'estero, con atleti francesi e brasiliani in primis.

Torniamo a casa con 6 ori e 3 argenti, con una quindicina di atleti in gara!!!!!
A di la delle medaglie devo dire che ho visto un cuore enorme in ognuno dei nostri ragazzi, nessuno escluso. Chi non ha fatto podio si è comunque battuto fino alla morte, rispettando l'avversario ma vendendo carissima la pelle. In puro stile RGC.
Ecco le cronache una per una, scusandomi anticipamente se mi perdo qualcosa per strada, visto che sono stato all'angolo dei ragazzi compatibilmente con i miei impegni di arbitro della manifestazione:

Gianluca "Sweep Machine" Boni - Oro cinture marroni 82,3

La prima lotta della giornata nel torneo, due stili simili, con ottimi sweeps. L'avversario, Dario Bacci, è una cintura marrone di ottimo livello conquistata dopo anni di allenamenti a Londra, sponda Carlson Gracie.
Uno sweep a testa, ma un vantaggio in più per Gianluca, che vince la sua lotta e conquista il gradino più alto del podio.
Ottima tecnica come sempre e grande strategia.

Riccardo "Sport Goofy" Bennati - Oro cinture viola 94 - Argento viola assoluto

Grande prova anche di Sport Goofy, noto per il suo gran gioco di guardia, ma sfortunatamente noto anche agli avversari, che in tutte le lotte chiamano guardia prima di lui, facendolo lottare sempre come passador.
Poco importa per Riccardo....Vince la categoria e diverse lotte nell'assoluto, fermandosi solo col bravo Matteo Piran, che fa valere il suo miglior gioco in piedi.

Valerio "Merz" Mori Ubaldini - Argento cinture blu 76

Valerio si presenta a lottare non al top della forma, essendosi rimesso da una brutta influenza che lo aveva tenuto fuori anche dall'italiano di Ostia. Vince due lotte, con una strategia molto attendista, senza subire mai neanche un punto. Arriva alla finale e si comporta allo stesso modo, chiuso e pronto ad approfitatre dell'errore avversario. Conquista 2 punti con un reversal, ma per un errore arbitrale non gli vengono attribuiti. Finisce 0 - 0 e la decisione arbitrale va a favore dell'avversario. Peccato per l'errore, che ci sta ed è umano e fa capire che recriminare troppo è inutile. Valerio è la migliore promessa del jiu jitsu italiano a mio parere, ed ha dimostrato più volte di essere più forte di qualsiasi situazione avversa.

Daniela "Donna in catene" Franco - Oro cinture blu 64 femminile

Dani da Molfetta si presenta a Torino dopo aver attraversato l'Italia in aereo.
Solo per questo sarebbe da elogiare, ma va al suo solito oltre.
Meno di un minuto per lei per raspare, passare, montare e chiudere il suo marchio di fabbrica: l'armlock.
Oro anche per lei ed un bravo a Vanni che l'ha allenata.

Sara Giachetti - Oro cinture bianche 53 femminile

L'allieva di Mattia non si fa pregare per gareggiare e dopo l'oro di Ostia si presenta a Torino con la solita umiltà e voglia di mettersi in discussione.
Per errore le fanno fare una lotta nei 58....E lei vince per mata leao. Poi viene riconosciuto l'errore e viene inserita nei 53....Poco male, vince anche li....E sempre col sorriso sulla faccia.
Brava, tecnica e col cuore grande così.

Davide "L'orco" Malpeli - Oro cinture bianche 88

3 lotte per lui dopo l'ottima prova di Ostia. Grande primo posto per un altro personaggio che ha dato tanto e continuerà a dare tanto alla squadra. Un personaggio grande per la sua dedizione e uno stile di vita che ammiro moltissimo. Ottimo atleta nonostante Alessio Rimella che lo allena...eheh

Matteo Spadoni - Oro cinture bianche 76

8 lotte o giù di li per lui, in quella che era la categoria più numerosa dell'evento...Ho sinceramente perso il conto e per quelle che mi sono perso mi attengo al resoconto del suo ottimo coach, Michele Cipriani.
Flying armbars, passaggi di guardia perfetti, grinta fuori dal comune e progressi immensi per l'atleta di Carrara.
Nuove sfide per lui si apriranno a breve, vista la sua determinazione.
Bravo anche nel supportare il suo altrettanto bravo ma meno fortunato compagno di squadra, Andrea Ardito. Insomma Michele ha trasmesso lo spirito RGC perfettamente.

Katerina "Katia" Bettin - argento cinture bianche 74

Alla prima competizione la ragazza che dicono abbia le vene fra deltoide e pettorale come Bernardo Serrini....(eheh) si comporta egregiamente, arrendendosi solo di pochi punti ad una più esperta avversaria, ma uscendo con un bagaglio di esperienza molto maggiore, che credo, visto la sua reazione post gara (felicità per l'esperienza vissuta e voglia di migliorare ancora maggiore) canalizzerà nella maniera migliore per un futuro che lascia molto ben sperare.

Adesso un pò di meritato riposo e poi pronti per la Rome Cup (16 Aprile) e oer il raduno di fine Aprile.

Bravi tutti...Ma proprio tutti, anche i non medagliati.

2011-03-23T00:08:00.001+01:00

Ostia 20.3.11 - Campionato italiano FILA Grappling

2011-03-22T18:21:00.006+01:00

Domenica scorsa, 20.11, sarà ricordata come la data del campionato italiano di grappling con più infortuni e defezioni per la nostra squadra....Molti nomi importanti mancavano all'appello, quasi la totalità per infortunio.
Solo da Livorno, nell'ultima settimana, davano forfait, oltre al sottoscritto, anche Valerio "Merz" Mori Ubaldini (febbre), Alessio "Tenaglia" Di Liberti (stiramento del collaterale), Gianluca "Mosca Tzè Tzè" Rondina (obesità).
La gara, poi, ha visto il ricovero in ospedale di Alessio "Basetta" Rimella e la distorsione al ginocchio di Matteone Calamandrei, quando aveva quasi la vittoria in pugno.
Insomma un gran bel quadretto, che per la prima volta non ci ha fatto neanche salire sul podio tra i team (la classifica fa fede solamente dei podi di classe A).
Un elogio mio particolare va a Stefano Raspadori, 2 ori per lui, ancora e sempre un giovincello a vederlo lottare. Bravo!

Ed ecco i particolarid elle lotte dei nostri 2 alfieri:

Jacopo Pasquini - 75 Classe C

4 lotte per lui. Vince ottimamente la prima con un bel triangolo, passa anche la seconda in un match molto discusso (non chiaro se c'era o meno la finalizzazione e Jacopo si era arreso oppure no) per armlock, perde la semifinale alla monetina (sfortuna) e vince bene la finalina " "fratricida" infra RGC per il 3° e 4° posto.
Considerato che era alla terza esperienza agonistica...Direi non male...Il ragazzo ha delle doti che fanno ancor più ben sperare per il futuro!!!

Gaetano Picci Lucia - 65 Classe D

3 lotte per Gae, alla prima esperienza nel no gi. Come sempre va oltre le aspettative. L'imperativo era di fare bella figura, senza preoccuparsi del risultato e Gae vince la prima lotta, proiettando, passando ed anche raspando. Vince pure la seconda, pressappoco nello stesso modo e perde la finale dopo essere stato in vantaggio 3 a zero.
Ancora e sempre bravo ed umile. Un esempio!

Questi i risultati (a breve i video):

Kevin Zini - 1° CL + 75 cadetti
Davide "l'orco" Malpeli - 3° CL 90 classe B
Mirko Quaglia - 2° CL 75 classe D
Federica "Magoo" Guggia - 2° meno 65 classe A
Battelli Massimiliano - 2° CL esordienti 60
Obada Elamin - 2° CL classe B 60
Lubelli Alex - 1° CL classe C 60
Alessio "Mono" Azzare 3° CL 60 classe A
Gaetano Lucia - 2° CL 65 classe D
Jacopo Pasquini - 3° CL 75 classe C
Sara Giachetti 1° CL Donne 55
Matteo Calamandrei 2° CL 110 classe A
Francesco "Kairon"Elia - 2° CL 80 classe C
Stefano Raspadori - 1° CL 80 Veterans
Stefano Raspadori - 1° CL Assoluto Veterans

Ambiente selettivo e non...

2011-03-16T18:48:00.006+01:00

L'importanza dell'"ambiente", nella concezione di una scuola, è quanto di più fondamentale si possa considerare. Dove una scuola ha la sua sede, gli spazi che questa offre e, non ultima, la rata che i soci hanno da pagare per frequentare le lezioni diventano parametri da tenere in debito conto una volta che si sceglie l'"ambiente" dove lavorare.
Personalmente, avendo insegnato in diverse palestre, posso dire, previa esperienza, che l'ambiente migliore per una scuola di Jiu Jitsu è un ambiente dove si respira una filosofia simile a quella della nostra amata disciplina. Va da se che l'ambiente orientato al profitto, vale a dire i centri fitness multidisciplina, con bar, centri benessere etc, sono da scartare a priori. Là dentro infatti difficilmente si troverà spazio sufficiente per l'allenamento degli agonisti (le ore sono sempre incastrate al massimo e il tatami libero si troverà molto difficilmente extra corso) o per girare dal tatami alla sala pesi madidi di sudore (la logica di questi centri infatti considera ciò di scarso appeal per il cliente cosiddetto "medio" e per l'ambiente asettico che si vuole ricreare).
Scarterei anche i dojo con sola materassina all'interno, almeno se si considera tale centro come la sede primaria dell'accademia e l'attività agonistica come una parte peculiare dello sport. La preparazione atletica è infatti fondamentale per l'atleta che fa competizioni ed anche un giusto compendio per l'amatore assiduo. Va da se che non si può sempre sopperire alla mancanza di bilancieri e manubri con kettlebells o con l'allenamento a corpo libero.
La struttura ideale sarà quindi quella con i giusti spazi (materassina, sala pesi e ring in primis) ed anche con qualche giusto optional che non guasta mai, come la sauna e una bilancia professionale.
Le altre discipline all'interno poi, è meglio se sono di stessa derivazione della nostra, arte lottatoria o sport da combattimento che sia. Ciò per crescere in ambiente formativo dove si possa anche integrare il nostro Jiu Jitsu con Judo o Lotta, per essere il più completi possibile (attenzione però alle invidie fra stili...Non dovranno mai esserci od essere limitate al minimo).
Come ultima cosa lascerei fuori dalla scuola la politica, (perchè divide e basta) nonchè i "bei culi", inteso come ragazze ancheggianti in abiti succinti...Al limite assicuratevi che dal tatami non si intaveda la loro stanza, onde evitare fuoriuscite di spalle e denti rotti :-).
Con queste premesse, l'evoluzione della scuola sarà la naturale derivazione e si creerà il tutto in poco tempo, con nuovi iscritti, amatori ed agonisti ognuno col proprio spazio e beneficio, visitatori dall'esterno sempre ben accetti..etc etc.
L'ambiente inoltre coagulerà fuori da solo personaggi oltre misura. Gli spacconi si ridimensioneranno, non trovando terreno fertile e venendo riportati alla realtà al primo confronto, i codardi si metteranno in gioco e torneranno da dove sono venuti (anche se hanno passato anni ad infamare quel posto), dopo aver provato a sopperire con le chiacchere, poi dicendo che non si sentono di dover dimostrare niente ed infine con gli steroidi, per rincorrere il sogno di apparire finalmente dei combattenti, almeno nell'aspetto.

Buon Popeye a tutti!

Raduno RGC - Marzo 2011

2011-03-09T18:27:00.003+01:00

Sabato 5 scorso, come appuntamento ormai consueto, si è svolto il raduno RGC a Firenze, alla palestra "Sempre avanti" di via della Chiesa, "quartier generale" di Matteone Calamandrei e della sua compagine.
Una ventina i partecipanti, con assenze importanti, vedi Carrara, Sestri, Molfetta (col solo grande Mimmo come portabandiera), i nuovi fratelli di Roma e Napoli e col solo Erik "Cerotto" Tornaboni da Spezia.
Tuttavia, come sempre, abbiamo sudato tanto, riso di più e qualcuno di noi ha anche vissuto in prima persona momenti indimenticabili:

P.S Per il video in stile "mal di mare" si ringrazia Liza Francyne Joy Anne Joanne Kelly, che ha preso la videocamera a mo di fotocamera, pensando poi di poter ruotare il video come si fa con le foto.....!!!!

2011-02-27T22:34:00.001+01:00

La trazione cervicale

2011-02-23T17:42:00.004+01:00

Ho recentemente scoperto, grazie al contributo della mia compagna, i benefici di questa pratica, oserei dire "miracolosa" nel mio caso. I risultati li ho apprezzati sin dalla prima seduta e per chi come me risente molto di problemi alla cervicale post allenamento (il collo è la parte mia più dolorante dopo un allenamento intenso di Jiu Jitsu, grappling o lotta libera) rappresenta un vero e proprio toccasana.
Ecco a voi spiegata nel dettaglio la tecnica e l'azione di questa pratica:

Le trazioni cervicali vengono comunemente impiegate per il trattamento delle cervicalgie e delle cervicobrachialgie di origine meccanica.

Apparecchiatura

Le trazioni cervicali vengono praticate manualmente oppure tramite apparecchiature più o meno complesse.

1) Trazione manuale

La trazione manuale viene realizzata dal fisiatra applicando una mano sulla nuca e l'altra sul mento del paziente ed esercitando una trazione progressiva. La trazione viene mantenuta per pochi secondi.

Questa tecnica viene utilizzata come test diagnostico e come guida alla prescrizione fisioterapica: l'accentuazione o la comparsa di dolore durante la manovra costituisce una controindicazione all'uso delle trazioni meccaniche.

2) Trazioni meccaniche

La trazione viene praticata attraverso una mentoniera, che è azionata da congegni elettrici ed idraulici; questi congegni consentono una precisa regolazione della forza applicata.

Su tale principio sono costruite delle poltrone e dei lettini speciali.

Le trazioni cervicali possono essere effettuate anche con congegni meno complessi, costituiti da un sistema di carrucole attaccate ad un braccio sporgente dalla parete.

Sulle carrucole si fa scorrere una fune inestensibile, alle cui estremità sono fissate da una parte la mentoniera e dall'altra un sacchetto contenente i pesi.

Effetti biologici

La forza traente agendo secondo l'asse longitudinale del rachide provoca l'allontanamento dei corpi vertebrali, l'ampliamento dei forami di coniugazione e il rilassamento muscolare. Queste modificazioni sono prevalenti a livello del tratto inferiore del rachide cervicale e l'effetto è massimo a livello di C5-C6.

1) Allargamento dello spazio intervertebrale

Le trazioni, distraendo le strutture muscolari e legamentose, allontanano i corpi vertebrali e allargano lo spazio intervertebrale di 1-2 mm.

Gli studi, effettuati da Judovich in soggetti sottoposti a trazioni cervicali progressivamente crescenti, hanno dimostrato che sono necessari pesi superiori a 9 kg. per provocare l'allontanamento dei corpi vertebrali.

2) Ampliamento deiforami di coniugazione

Le trazioni, allontanando i corpi vertebrali, determinano l'ampliamento dei forami di coniugazione.

Alcune esperienze hanno dimostrato che con trazioni cervicali di 12 kg. è possibile allargare di circa il 20% i forami di coniugazione.

L'allargamento dei forami di coniugazione è maggiore se la trazione viene realizzata con collo flesso. Crue ha difatti dimostrato che il maggior allargamento dei forami si ottiene con trazioni effettuate sul collo flesso di 20 gradi.

Decontrazione muscolare

Questo effetto è prevalentemente realizzato dalle trazioni intermittenti.

Tecnica di applicazione

Le trazioni cervicali vengono effettuate nel seguente modo:

1) Il capo va posizionato in lieve flessione. La mentoniera deve essere applicata in modo che la forza della trazione agisca sulla regione occipitale. 2) Il paziente deve essere completamente rilassato. Conviene effettuare applicazioni di termoterapia esogena o di massoterapia cervicale prima della trazione.

3) Le trazioni possono essere effettuate in posizione verticale od orizzontale.

Le trazioni orizzontali assicurano un maggiore allontanamento dei corpi vertebrali a parità di forza traente, perché provocano maggiore rilasciamento muscolare.

Questo tipo di trazione va effettuato con paziente in decubito supino e con angolo di trazione (cioè l'angolo formato dalla forza applicata con l'asse del rachide) di circa 45 gradi.

Le trazioni verticali vanno effettuate con paziente seduto su una sedia e con angolo di trazione di circa 30 gradi in modo da avere il rachide cervicale in posizione di semiflessione.

4) Non esiste accordo unanime degli autori sui parametri di durata e di forza traente da utilizzare.

Maigne, per esempio, consiglia le trazioni continue della durata di 1-2 ore con forza traente di 5-10 kg.

La scuola di I. Colombo, invece, impiega le trazioni intermittenti con forza traente di 15-20 kg, alternando 3 minuti di trazione e 3 minuti di pausa e ripetendo tale ciclo per 3 volte.

Nel nostro servizio si effettuano trazioni continue della durata di 20 minuti e con forza traente di 5-7 kg.

5) La forza traente va aumentata gradualmente; non si deve mai applicare sin dalla prima seduta la massima trazione, perchè un'intensità troppo elevata scatena una marcata contrattura riflessa dei muscoli paravertebrali ed un restringimento dei forami di coniugazione.

Per esempio, si inizia con una forza traente di 3-4 kg e si aumenta in ogni seduta successiva di 1/2-1 kg sino al massimo desiderato.

6) Si effettuano cicli di 10-15 sedute.

Indicazioni

Le trazioni vengono utilizzate per il trattamento delle seguenti patologie:

1) Cervicalgie acute e croniche

In queste patologie la trazione permette di vincere la contrattura muscolare antalgica.

2) Cervicobrachialgie di origine meccanica

Rappresentano un'indicazione classica delle trazioni le brachialgie secondarie a compressione delle radici da parte del disco intervertebrale degenerato o da becchi osteofitici.

3) Sindrome di Barré-Lieou
4) Contratture muscolari cervicali
Controindicazioni

Le trazioni sono controindicate in presenza di quelle situazioni che compromettono la resistenza e la stabilità del rachide cervicale. Rappresentano, pertanto, delle controindicazioni:

1) Osteoporosi grave
2) Neoplasie vertebrali
3) Malformazioni verrebrali e vascolari

4) Malattie reumatiche in fase attiva

(Artrite reumatoide, spondilite anchilopoietica, spondilodiscite)

5) Spondilartrosi evoluta

Sono una controindicazíone ì becchi artrosici disposti a ponte tra corpi vertebrali contigui.

6) Colpi di frusta recenti

Le trazioni sono controindicato perchèé l'evento traumatico può aver provocato lacerazioni legamentose e compromesso la stabilità del rachide.

7) Insufficienza vertebro-basilare
Effetti indesiderati

Le trazioni vanno sospese se, durante il trattamento, compaiono disturbi dell'irrorazione cerebrale (lipotimie), riacutizzazioni della sintomatologia dolorosa e segni neurologici, che testimoniano l'aggravamento della comressione radicolare.

Materassina l'esperanto dei lottatori

2011-02-16T09:45:00.004+01:00

Ci tengo a condividere un articolo del mio amico Andrea "Battistacca" Lavaggi, recente medaglia d'argento all'europeo di Lisbona, apparso qualche giorno fa sul suo blog. E' un pensiero che condivido al 200%....:

"Se 20 anni fa ci fosse stata la diffusione del nostro sport che c’è adesso ora conoscerei più il mondo e avrei amici in ogni dove.
Detto questo - ed invidiando la fortuna dei miei giovani allievi - non posso lamentarmi …. meglio tardi che mai. Se uno ha visto le tenebre apprezza maggiormente la luce.
Quando mi sposto cerco sempre una palestra di bjj, grappling o libera in cui allenarmi, è diventato un nuovo modo di fare amicizia e conoscere luoghi nonché persone simili a me.
E’ difficile trovare un lottatore con cui fai sparring che non diventi tuo amico, con la maggior parte delle persone che ci circondano e che frequentiamo abitualmente non condividiamo un’ esperienza così intensa e viscerale come la lotta.
Lottare unisce, e nei miei viaggi l’ho appurato più e più volte, nonostante gap linguistici, religiosi, culturali, colore della pelle, stato sociale e puttanate varie, lottare mi ha fatto conoscere persone meravilgiose. Lottare è comunicazione (qs l’ho sentito un un’intervista a Yuki Nakai), la lotta è un linguaggio comune a tutti i popoli … la materassina è l’esperanto dei lottatori.
Ti dai la mano, fai il gesto convenzionale e via con le danze, a cosa serve parlare,? Risp: “A nulla”; una leva è una leva, un atterramento è un atterramento, una posizione di dominio è una posizione di dominio. Si comunica senza parlare, si fa amicizia in una maniera primitiva e profonda.
I lottatori li riconosci per strada, un lottatore non da la mano ti abbraccia, fanno gesti strani, hanno facce truci ma solari, orecchie spesso deformi ed avambracci solidi (anche le mezze).
Spiego il pensiero citando il mio fratello Thomas Erba…lo abbraccereste mai un uomo sudato per strada, la risposta è no. Però tutte le sere lottando non vi ponete lontanamente il problema, è naturale è lotta.
Ti ammazzi letteralmente di botte prendi colpi che stenderebbero qualsiasi persona normale, sanguini copiosamente o ti cospargi del sangue altrui senza battere ciglio e con il sorriso, questa è la lotta (ieri il mio sparring si è bloccato tre volte per crampi ed ha sempre continuato dopo - andatelo a dire ad un calciatore-). Ti lamenti degli acciacchi, ma sai benissimo che il tuo dirimpettaio è conciato peggio, sei esausto ma sorridente, è normale è lotta. Che tu sia jutsuka, lottatore o grappler le sensazioni non cambiano. La lotta unisce e non serve parlare, si a volte è violenta, si a volte è poco salutare, come tutte le cose che vale la pena vivere. Lottare aggrega fortifica lo spirito e tempra il corpo, crea legami che vanno al di là della sola amicizia. Lottare è per molti ma non per tutti. La fatica è parte integrante del gioco ed elemento fondamentale, è reale ed è condivisa, non si diventa forti facendo movimenti all’aria o tirando calci al vento, si migliora assieme ai propri compagni, non esiste un aliud pro alio o ti fai il mazzo e combatti o rimani una pippa, non si diventa forti facendo forme e guardando video, è una serratura a doppia mandata legata indissolubilmente all’altrui presenza. Senza un compagno volitivo non si progredisce ed è per questo che si creano forti legami ed è per questo che chiamiamo fratelli i nostri compagni.
RGC Sestri sudore condiviso".

Verona Fighting Day

2011-02-14T15:03:00.005+01:00

Alessio Di Liberti è ancora una volta sul gradino più alto del podio.
Domenica 13 scorso, nella città di Verona, il nostro alfiere più presente nelle competizioni di tutto il mondo vince 2 lotte, entrambe prima del limite e conquista l'oro nella -68 kg classe A.
Dedizione al sacrificio (per rientrare nel peso si è sottoposto come sempre a sacrifici inumani) e preparazione atletica i suoi punti di forza.
Ancora bravo!!!

Dis eguito le sue 2 lotte:

Europeo di Lisbona 2011

2011-02-08T22:59:00.002+01:00

Andrea "Battistacca" Lavaggi e la sua tonsura da frate comboniano tornano a casa con la medaglia d'argento nella categoria master cinture viola. 4 lotte per Andre, che si comporta magnificamente e cede solo in finale. Un plauso per lui da tutto il RGC.
Gli altri atleti della spedizione non hanno avuto granchè fortuna. Le compagini di Carrara, Molfetta e Firenze, oltre a Sestri naturalmente, hanno venduto cara la pelle, ma nessuno è riuscito a salire sul podio. Complimenti comunque a tutti.
Il campionato europeo di Lisbona quest'anno ha visto la partecipazione di pochissime cinture nere dall'italia, me compreso, a causa dell'assurda tassa di affiliazione Ibjjf (400 Dollari), da unire al già alto costo dell'iscrizione.
Un peccato per gli assenti quindi, primo fra tutti il campione della categoria juniores cinture blu dell'anno passato, Valerio "Merz" Mori Ubaldini, che ha dovuto rinunciare all'ultimo momento per un brutto e fortuito infortunio alla spalla accorsogli durante l'allenamento.
Ti rifarai fratellino!!!! Ne sono sicuro.

Oss

2011-02-01T18:54:00.001+01:00

22.01.11 - Milano in the cage

2011-01-31T11:39:00.004+01:00

In data 22.01 scorso, nel mentre il sottoscritto era impegnato insieme al mestre Atalla nella tappa livornese del suo tour di seminari, una piccola delegazione di lottatori livornesi: Alessio Di Liberti, Gianluca Rondina e Giovanni Novelli in veste di accompagnatore, erano impegnati in quel di Milano
per una competizione NoGi organizzata da Franco Scorrano. Teatro delle lotte, la gabbia.
Alessio Di Liberti vince in 34 secondi con un bel Katagatame, dopo aver proiettato e passato la guardia. Gianluca Rondina fa tutto bene, con una bella entrata alle gambe e un bello slam in proiezione. Una volta tornati in piedi tenta lo stesso ingresso e finisce in una ghigliottina, pagando a caro prezzo la mancanza di esperienza.
Il ragazzo ha mostrato molti progressi, soprattutto nella testa in fase di allenamento, dimostrando di essere sulla strada giusta. Se continua cosi, sono convinto, farà bene molto presto!!!!
Grazie a Giovanni Novelli, che ha supportato i ragazzi e documentato fotograficamente l'evento.

Mestre Atalla in tour

2011-01-26T23:40:00.007+01:00

Sestri

Molfetta

Livorno

Bologna

E' appena terminata la visita di mestre Atalla in Italia. Questa volta come mai prima è stata densa di seminari ed allenamenti in vista dell'europeo di Lisbona. Sestri, Molfetta, Livorno e Bologna sono state le tappe nell'ordine, inframezzate da allenamenti per atleti agonisti in quel di Firenze.
Ottima affluenza, il clima di sempre, con sudore ed amicizia (e qualche pranzetto e cenetta per quelli non a dieta ferrea....). Poi il rientro nella fredda Polonia....:-)
A presto mestre.
Valeu!

Perchè Jiu Jitsu?

2011-01-16T21:00:00.002+01:00

Semplicemente perchè è il meglio che posso fare per me e per gli altri.
Ho molti interessi, che spaziano dalla fotografia alla pesca subacquea, dai viaggi alla ciclistica, ma niente che mi abbia cambiato la vita come il Jiu Jitsu stile brasiliano.
Ho insegnato per anni anche la kickboxing e il ju jitsu stile tradizionale. Niente che mi desse la soddisfazione e la consapevolezza di lavorare al mio massimo come il BJJ.
Attraverso di esso ho aumentato la confidenza con me stesso e con le altre persone, la mia autostima, il mio equilibrio...Perciò credo che sia il meglio che posso offrire ad altre persone....Affinchè godano dei benefici di cui sto godendo io....Affinchè siamo ogni giorno persone un pò migliori e parte di un mondo un pò migliore.
Non vorrei esagerare, essere retorico o scontato, ma se il motivo per cui pratico fosse solamente la forma fisica o l'autodifesa probabilmente avrei smesso già da tempo o comunque non sarei stato sulla materassina tutti i giorni come faccio ormai da molti anni.
C'è sicuramente una componente narcisistica nell'insegnamento, quella che ti fa dire:" guarda, il mio allievo ha vinto questo o ha battuto quello....", ne sono consapevole e penso che entro certi limiti sia giusto che esista. Non deve mai però essere paragonabile a quella, ben più profonda, descritta in precedenza.
Il jiu jitsu è un sistema di autodifesa e combattimento meraviglioso, lo stile puro empiricamente dimostrato come il più effiace, una splendida via da percorrere nell'evoluzione ed un motivo di aggregazione fortissimo per persone simili. Ho conosciuto solo persone fantastiche sulla materassina, intendo i veri praticanti (tralascio quelli che sulla materassina raccontano a tutti, inclusi se stessi, di esserci.....Ma non ci sono mai stati), quelli che si allenano, sudano e lottano. Una miriade di amici, quelli che fanno del mio lavoro un "comunity work".
A tutti voi dico grazie per il cammino percorso fin qui....Ogni anno è un crescendo, ogni anno siete sempre di più e più affiatati, nelle vittorie, nelle sconfitte, negli screzi, nei viaggi e nelle uscite insieme. Nei momenti di euforia e in quelli di piccola depressione.
W RGC.

Bernardo

2011-01-10T23:49:00.000+01:00

Mattia Macchelli al DeD GP

2011-01-07T17:04:00.003+01:00

Mattia "Muttley" Macchelli e' uno degli atleti di punta del RGC. Si allena a Firenze con matteo Calamandrei ed insegna, sempre a Firenze, in un' altra delle nostre filiali.
A mio parere e' uno di quei personaggi che fa bene allo sport, con poche chiacchere, molti fatti e grande umilta'.
Tecnica e velocita' le sue caratteristiche migliori.
Nei due video seguenti lo vediamo impegnato in 2 dei 3 incontri che ha sostenuto al DeD GP, manifestazione organizzata dall'amico Marco Santi in quel di Firenze.
Alla faccia di chi dice che la base delle MMA e' la kickboxing (solamente e sempre per portare acqua al suo mulino....).

Pizza di fine anno

2010-12-26T01:02:00.002+01:00

La tradizionale cena di fine anno è fissata per lunedi 27, con ritrovo alle ore 20:00 in palestra.
Puntuali tutti, mi raccomando...Con Pippo che per l'occasione si esibirà, con la sua nuova bici a scatto fisso, in un super skyd dove essersi attaccato col braccio al finestrino della mia auto lanciata a 100 km/h sull'Aurelia!!!!!

P.S La pizzeria l'ha scelta Gaetano....Se non sarà all'altezza sa già cosa lo attende...eh eh

La nazionale di grappling

2010-12-22T18:29:00.002+01:00

La nazionale di grappling (nella foto sopra con i protagonisti di Fort Lauderdale, Cracovia, Pechino e Gorlice) e i suoi successi in campo internazionale, rappresenta l'espressione del lavoro di Saverio Longo e Vito Paolillo, i quali, non mi stancherò mai di dirlo, con sacrificio, dedizione ed onestà stanno facendo tantissimo per lo sport, spesso anche contro i propri interessi economici e la propria vita privata.
La nostra scuola nel 2009-2010 ha schierato in questa prestigiosa nazionale il sottoscritto (mondiale Fort Lauderdale, mondiale Cracovia e Combat Games di Pechino) ed Alessio di Liberti (europeo di Gorlice).
Un plauso a chi lotta e a chi permette agli atleti di farlo nel migliore dei modi.

Alessio Di Liberti al NAGA Europe

2010-12-16T00:06:00.005+01:00

Alessio Di Liberti, nostra cintura viola e plurititolato atleta no gi torna da Parigi con l'ennesima medaglia, nella prestigiosa cornice del NAGA Europe, l'11 Dicembre scorso.
Come sempre la sfortuna si era messa d'impegno per impedirgli di lottare, facendogli fratturare il dito indice della mano destra all'altezza della nocca 10 gg prima della partenza.
Niente da fare, Alessio batte anche la sfortuna e con l'aiuto di un iniezione di antidolorifico a lenire il dolore lancinante, porta a casa la medaglia d'oro!!! Un altro oro per questo ragazzo che dedica alla competizione la maggior parte dei suoi weekends e che rende tutto il team orgoglioso di lui.
Alessio vince la sua unica lotta (3 atleti in categoria, ed uno che rinuncia all'ultimo minuto), prendendo la schiena dell'avversario e gestendo molto bene il resto del match da top position.

Bravo!

2010-12-12T06:42:00.002+01:00

"Ní uasal aon uasal ach sinne bheith íseal: Éirímis”.
"Ciò che è grande ci appare grande perché siamo in ginocchio: solleviamoci!"

(Iscrizione sulla statua di James Larkin a Dublino)

L'onestà dell'insegnante....

2010-12-08T20:16:00.006+01:00

Ultimamente, è il caso di dirlo, mi sembra di trovarmi di fronte a corsi e ricorsi storici come mai prima, ovviamente in ambito marziale ed in termine di contatti con vecchi compagni/amici di allenamento.
Mi ritrovo cosi a riflettere più del solito sul mio rapporto con gli allievi e a quanto essi possano essere soddisfatti o meno da esso. Penso a tutte le ore passate sul tatami, a quelle passate fuori da esso, ma sempre comunque connesse ad esso, come cene, trasferte ed occasioni di divertimento comune passate insieme....Mi chiedo: "sarò sempre stato onesto con loro?" "Avrò talvolta disatteso le loro aspettative?" "Avrò sempre trasmesso loro il giusto ed il mio massimo, in termini di tecnica e di etica marziale ed umana?""Mi sarò sempre relazionato correttamente con ognuno di loro, anche coi soggetti più difficili?"
Trovare risposte a tutte queste domande, a livello oggettivo, non credo sia pienamente possibile, perciò mi limito a mettere per iscritto cosa secondo me è importante ai fini di una proficua pratica e crescita INDIVIDUALE all'interno della scuola....Scritto in maiuscolo perchè troppi cosiddetti "maestri" sotto definizioni come "tradire la scuola" si dimenticano che la scuola è fatta comunque da individui e nessuno di essi vuole annullare se stesso per un principio molte volte comodo solo a chi detiene lo scettro di comando.
Personalmente sono un insegnante con i miei allievi ed un allievo con il mio maestro Roberto Atalla...E guai se cosi non fosse....Ricordarsi sempre il motto del grande Renzo Gracie: "Una cintura nera è una cintura bianca che non ha perso la voglia di imparare". Questo lo ritengo il primo, imprescindibile principio!
Quando insegno/apprendo, sono sempre aperto al massimo e pronto ad ogni confronto, con chiunque si ponga con rispetto. Per questo le mie lezioni sono "open" ai dubbi e alle conseguenti domande, cercando di togliere/togliermi ogni dubbio possibile....I miei seminari sono quanto più possiile ricchi di dettagli e mai "avari" di tecniche....Chi insegna per puri scopi commerciali non gode della mia stima. Secondo principio!
Chi insegna/combatte, non deve inoltre mai scordarsi che ha gli occhi addosso degli allievi/compagni di squadra...Deve perciò essere sempre di grande esempio e portatore di valori positivi. Per questo cerco sempre di lottare in prima persona, in gara, ed in palestra con ogni allievo. La lotta è gioia del confronto e scambio di sudore....Si cementifica un rapporto non possibile cosi profondamente in altri modi. I pusillanimi ed i bulli non troveranno casa nella nostra scuola....I primi strisceranno da altre parti con la loro cintura blu a vita, gli altri cammineranno temporaneamente a petto gonfio nell'attesa di rompersi la testa su qualche sasso più duro di loro (e c'è sempre). Questo è il terzo principio!

Un rapporto umano/professionale non deve che basarsi sull'onestà...Ogni errore sarà ammesso da entrambe le parti, purchè sia in buona fede....Un allievo è prima un amico che condivide la tua stessa passione e poi uno studente....Comunque MAI un cliente, nè tantomeno, contemporanemente, un allievo quando si tratta di portare la bandiera della scuola e un cliente quando si tratta di pagare le retta mensile!!!

Osu a tutti!

Milano Challenge 2010

2010-11-30T23:26:00.004+01:00

Sabato 27 scorso è stato il giorno del tanto atteso Milano Challenge, secondo appuntamento della grande kermesse organizzata dall'amico Andrea Baggio, che quest'anno ha vinto anche il sottoscritto tra gli arbitri schierati a dirigere le lotte.
Ben 319 iscritti a darsi battaglia sulle 3 materassine, divisi in cinture bianche, blu, viola e marroni.
Diversi i podi per noi del RGC (sebbene non presenti con un gran numero di atleti), con le brave Monica Fuschini (bronzo) e Katherine Sandoval (argento) fra le ragazze, Mattia Macchelli (bronzo) e Riccardo Bennati (oro) nelle cinture viola, Gaetano Lucia (argento) e Matteo Spadoni (bronzo) nelle bianche. Altri atleti hanno fatto grandi lotte e sfiorato il podio solo per il numero alto di partecipanti nella categoria. E' il caso di Fabio Tondolo, che si ferma in semifinale dopo 3 lotte vinte e dominate alla grande.

Voglio fare una piccola menzione a parte per l'altro mio allievo, Gaetano "Picci" Lucia, che in meno di un anno è diventato uno dei membri appartenenti allo "zoccolo duro" del RGC Livorno, tutti i giorni sul tappeto, umilissimo e soprattutto portatore sano di quello che è lo spirito del nostro gruppo: passione, sudore, lealtà ed amicizia.
Bravo!

A breve i video e le foto!

Amarcord

2010-11-28T18:14:00.003+01:00

Si accettano scommesse sul colui a cui la seguente foto appartiene....
Per aiutare i nostri amati lettori si dirà che il soggetto in questione, da praticante in fasce di Ju Jitsu tradizionale, si è trasformato in meno di un anno in combattente agguarrito vero, di Jiu Jitsu stile brasiliano, evolvendo fisicamente, invero, anche a rango di uomo simil normale....

Coppa Italia grappling FILA - Tolfa 14.11.10

2010-11-18T18:36:00.006+01:00

Domenica 14 scorsa si è svolta a Tolfa la Coppa Italia di grappling, per cura della ormai collaudata organizzazione targata FIGMMA. Per una volta lascio ai rispettivi blog delle varie filiali le cronache atleta per atleta (anche perchè siamo ormai veramente in tanti ogni volta a calcare le materassine....) e posto di seguito i risultati e alcuni video:

1 Serie

60kg

1) RAFFI William (A.S.D. Pegaso Ladispoli)

2) CAZZOLA MAtteo (Fratelli Leteri Brazilian Jiu Jitsu Verona)

3) SHKRETA Elkjer (Robycamp San Benedetto del Tronto)

65kg

1) SASSO DE OLIVEIRA Marcel (Fratelli Leteri Brazilian Jiu Jitsu Verona)

2) BALDI Simone (Rio Grappling Club Italia)

3) MARTIS Luca (Robycamp San Benedetto del Tronto)

4) DE SANTIS Paolo (Hung Mun Martial Society Roma)

70kg

1) RUOTOLO Ciro (A.S.D. Nova Invicta Salerno)

2) MACCHELLI Mattia (Rio Grappling Club Italia)

3) SCATIZZI Daniele (A.S.D. Pegaso Ladispoli)

4) SASSO DE OLIVEIRA Leonardo (Fratelli Leteri Brazilian Jiu Jitsu Verona)

5) MANZARI Stefano (A.S.D. Pegaso Ladispoli)

75kg

1) STRAZZULLO Paolo (Fight Clan Roma)

2) PECORELLA Alessandro (Fight Clan Roma)

3) LAVAGGI Andrea (Rio Grappling Club Italia)

4) BENDOTTI Andrea (A.S.D. Pegaso Ladispoli)

80kg

1) MASSARI Alessandro (Robycamp San Benedetto del Tronto)

2) BONI Gianluca (Rio Grappling Club Italia)

3) ERCOLE Igor (A.S.D. Athlon Savona)

4) PETAZZI Pierandrea (Rio Grappling Club Italia)

5) CORRADINI Fabio (A.S.D. Brazilian Jiu-Jitsu Bolzano)

90kg

1) RAFFI Lamberto (A.S.D. Pegaso Ladispoli)

2) MARINO Angelo (A.S.D. Judo Club Sakura Forlì)

3) ALTOMARE Vanni (Rio Grappling Club Italia)

110kg

1) SACCONE Paolo (A.S.D. Pegaso Ladispoli)

2) CAVALLONE Roberto (Hung Mun Martial Society Roma)

Assoluto

1) SACCONE Paolo (A.S.D. Pegaso Ladispoli)

2) ASSIRELLI Renam (A.S.D. Judo Club Sakura Forlì)

55kg femminile

1) ROMANI Marta (Hung Mun Martial Society Roma)

2) PETRUCCI Pamela (A.S.D. Pegaso Ladispoli)

3) FERRI Rossana (A.S.D. Pegaso Ladispoli)

65kg femminile

1) KLAMMSTEINER Julia (A.S.D. Brazilian Jiu-Jitsu Bolzano)

2) PIZZICHINI Maura FIJLKAM

3) FRANCO Daniela (Rio Grappling Club Italia)

4) GAUDIOSO Lucia (Rio Grappling Club Italia)

5) LORENZETTI Lorena (A.S.D. Brazilian Jiu-Jitsu Bolzano)

2 Serie

60kg

1) AZZARA Alessio (Rio Grappling Club Italia)

2) ELAMNI Obada (Rio Grappling Club Italia)

65kg

1) ZANETTE Emanuele

2) SABATINI Federico

3) GERMINARIO Luigi (Rio Grappling Club Italia)

4) MASCOTTO Matteo

70kg

1) MAZZEO Gaspare

2) PADUOS Gabriele

3) SENIA Adriano

3) DE BENEDETTI Tiziano

5) GARAVELLI Matteo

75kg

1) MACALUSO Andrea

2) POSCIA Valerio

3) CANIZZARO Davide

3) TODOROV Nicola

5) ROMANO Enrico

5)PETROV Ivaylo

80kg

1) ESPOSITO William

2) ARMINO Lorenzo

3) BARBOSA Helder

90kg

1) SARONNI Valerio

2) GAZZOLI Ivan

3) D'ANTONIO Luigi

3) PRESSELLO Stefano

5) KARIMPUR Nima

5) SOKOLENKO Sergii

110kg

1) RENGA Luca

2) BALLARDINI Lorenzo

2) CECILIONI Ubaldo

3 Serie

60kg

1) COPPOLA Vincenzo

2) DARé Alessandro

3) DENIS Alfredo

3) ALFONSI David

5) GAMBELLI Lorenzo

65kg

1) TRISTANO Aleandro (Rio Grappling Club Italia)

2) GRAVA Nadir

3) SILVESTRI Matteo

3) VITTORI Edoardo

5) RAFFI Cristian

70kg

1) VITTORI alessio

2) D'AGARO Alessandro

3) IULIANO Roberto

3) PAOLANTONIO Daniele

5) CONSON Massimiliano

5) LANZA Riccardo

75kg

1) SCHWARZ Riccardo

2) BALDINO Aldo

3) MAIERU Domenico

3) BORDANDINI Stefano

5) GHANDCHILER Ehsan

5) VESTITO Mimmo (Rio Grappling Club Italia)

80kg

1) VOLPONI Lorenzo

2) ELIA Francesco (Rio Grappling Club Italia)

3) BOSI Ilic

3) DI TOMMASO Andrea

5) BERTI Riccardo

5) ELISEO Francesco

90kg

1) PALADINO Fabrizio

2) RESTAINO Flaviano

3) LONGO Daniele

3) PILATO Manuel

5) ANTIMI Adriano

5) TERRALAVORO Salvatore

110kg

1) CECILIONI Ubaldo

TEAM (Calcolato in base ai risultati della 1 Serie)

1) A.S.D. Pegaso Ladispoli

2) Rio Grappling Club Italia

3) Robycamp San Benedetto del Tronto

Seminario con Fernando Augusto "Tererè" - Firenze 6.11.10

2010-11-09T16:13:00.002+01:00

Di seguito il resoconto del seminario, scritto di proprio pugno da Valerio "Merz" Mori Ubaldini:

Sabato 6 Novembre si è svolto a Firenze, nella palestra di Matteo Calamandrei, uno stage con Fernando "Tererè" Augusto, pluricampione mondiale,maestro di molti campioni (Andre Galvao, Rubens "Cobrinha", Sergio Moraes, Alan "Finfou" e molti altri).....Sicuramente uno dei più forti atleti di sempre. Partono da Livorno il sottoscritto,Gaetano "Picci" Lucia e Mirko Ianuario. Assente suo malgrado per motivi di lavoro il maestro Bernardo Serrini.
Una volta arrivati lo inquadriamo subito.
Il fuoriclasse è stato accompagnato nella sua prima visita in Italia dall' amico Luca Anacoreta.
Non credevamo ai nostri occhi, abituati a vederlo sempre su youtube e adesso osservarlo dal vivo a pochi metri da noi!!! Veramente fantastico.
Parte così il suo seminario: 3 ore circa di lezione con una 40ina di partecipanti provenienti da vari team italiani.
Ha mostrato a tutti i presenti tecniche dalla guardia, dalla back mount e dalla spider guard, nuovi spunti, dettagli e particolari.....Tutte cose che in un incontro fanno veramente la differenza!
Al termine del seminario, una mezzoretta di sparring con diverse cinture colorate e delle ragazze....inutile dire come è andata a finire!
Tererè è un grandissimo campione, modesto e sempre disponibile. Personalmente,sono rimasto veramente molto soddisfatto di questo stage.
Spero davvero di vederlo tornare a combattere sul tatami,magari al Campionato Europeo di Lisbona o al Mondiale, perchè sicuramente dopo tutto quello che gli è successo in passato, possiamo dire che stà riprendendo ad essere quello che era! Sta tornando e la dimostrazione è stata davanti a noi al seminario.
Resoconto dei suoi principali risultati: 6x Campione del Mondo (cintura nera - 2000,20003; cintura marrone -1999; cintura viola -1998 peso e assoluto; cintura blu- 1997),4x Campione Coppa del Mondo; Campione Pan Americano (2004),2x medaglia d'argento al Mondiale (2001,2004 combattendo nell'assoluto con atleti 3 classi sopra il suo peso,medaglia d'argento al Pan Americano - Open Peso (2004).

Un ringraziamento particolare va a mattone Calamandrei, Luca Anacoreta e a tutti quelli che hanno reso possibile questo evento.

Valerio " Merz" Mori Ubaldini

Le somiglianze.....

2010-11-06T00:44:00.004+01:00

Prossimi appuntamenti RGC

2010-11-04T15:05:00.004+01:00

Un pò di storia...

2010-10-31T14:31:00.004+01:00

Ho conosciuto il mio mestre Roberto Atalla nel 2004, durante la preparazione del mio match di Copenaghen, contro Lars "Bad Boy"Besand, nella gabbia del EVT 3.
Roberto era stato invitato in Italia da quello che allora era un amico comune, che al momento del suo arrivo non si prodigò neanche di andarlo a prendere in stazione. Fu cosi che mi trovai di fronte a questo personaggio, che avevo conosciuto solo tramite le cronache dei mondiali di Jiu Jitsu su Budo International e che aveva in programma di soggiornare a casa mia una settimana.
Mi innamorai del suo stile di lotta sobrio da subito, organizzando con i miei compagni di team un seminario per quelle che erano allora le nostre possibilità, vale a dire la sola scuola livornese, con 5-6 atleti agonisti e qualche altro sporadico partecipante. Tra questi non c'era colui che lo aveva invitato, il quale, dopo essere stato "strapazzato" abbondantemente da Roberto nell'unico allenamento fatto insieme, aveva deciso che Roberto non aveva niente da insegnargli!!!!
Alla fine della settimana, d'accordo con il nostro caposcuola, decidiamo di chiedere a Roberto la possibilità di entrare a far parte del suo team di BJJ, allora neonato: il Rio Grappling Club.
Da li in poi le visite si sono succedute al ritmo di 4-5 all'anno, con altri seminari organizzati da noi e mai, dico mai, un soldo chiesto da Roberto per il biglietto aereo o quant'altro (cosa unica direi, coi tempi che corrono).

Il 2005 fu l'anno della mia seconda visita in Brasile, in compagnia del fratello Gianluca Boni, del greco del team Draculino, Dimitris Tzitos e di un altro grande amico e cintura nera RGC, il polacco Mariusz Koziej. Questa data coincide con l'ingresso nel nostro team della filiale di Bologna, la prima filiale aggregata dopo Livorno, grazie all'entusiasmo di Gianluca "Sweep Machine" Boni.

Nel frattempo alcune cose stavano cambiando nella palestra dove insegnavo a Livorno. La comunione di intenti veniva meno, per cui decidevo di li a poco di intraprendere la mia strada, solamente sotto la bandiera RGC e senza più il nome della mia vecchia scuola aggregato al nome RGC. Contavo solo sul supporto di pochissimi che al tempo crebbero in me (primo fra tutti il mio amico adesso cintura viola, Pippo Del Bimbo).

Intanto aveva aderito al progetto il fratello spezino Erik "Cerotto" Tornaboni, che viaggiava ogni settimana per allenarsi con me a Livorno. Da li a poco avrebbe aperto la sua filiale all'interno della palestra Quality, dell'amico Massimo Pensa, fondando il RGC Spezia.

Il lavoro di Gianluca, prezioso come sempre, continuava nel mentre in quel di Bologna, facendo letteralmente "innamorare" all'arte suave un giovane e promettente allievo, molto atletico e dedito all'allenamento: il ferrarese Matteo "Pitbull" Menna, che da li a poco, raggiunta la cintura blu, fonderà il RGC Ferrara.

Forti di questo piccolo gruppo iniziale, cominciavamo a portare il nome RGC in giro per le competizioni, finendo molto spesso sul podio e mantenendo rapporti aperti con tutte le altre scuole interessate all' intento di promuovere il Jiu Jitsu nella maniera più sincera e professionale possibile.

Questa comunione di intenti portava, dopo diversi allenamenti insieme, ad un altro importante passo: l'entrata nel team della filiale di Firenze, facente capo a Matteone Calamandrei.
Grazie al suo interessamento e alla sua disponibilità iniziavano anche i raduni a cadenza mensile per tutti i membri del team. Occasione fondamentale per cementificare lo spirito di gruppo e l'amicizia, nonchè per confrontarsi e crescere tecnicamente.

La tappa successiva vedeva, grazie all'aiuto di un altro amico comune, il piemontese Francesco La Manno (già ospite mio per allenamenti insieme qua a Livorno), l'ingresso della filiale di Sestri Levante, con a capo Andrea "Battistacca" Lavaggi. Andrea si faceva notare da subito come uno di noi, con la solita visione dello sport, dell'amicizia, dell'ironia e del sudore produttivo (nonchè una chierica notevole, requisito ormai fondamentale per far parte dell'elite degli istruttori RGC...).

Altra tappa è rappresentata dall'ingresso della filiale di Parma, grazie al lavoro di Alessio "Basetta" Rimella, a cui va l'onore di essere, oltre che atleta preparato nel BJJ, anche persona molto sensibile dal punto di vista sociale, coniugando l'attività di insegnante con quella di aiuto e recupero di soggetti disagiati (e per questo, come lui ben sa, nel RGC ci "sguazza"). A loro si unisce in seguito e quasi da subito un gruppo di studio di Carrara, facenti capo a Michele Cipriani.
E' la volta del RGC Carrara.

Ultima, ma non in ordine di importanza, la scuola più lontana, quella di un veterano delle materassine italiane, con tascorsi nel judo e nel no gi: Vanni "Uomo in catene" Altomare, che sottoscrive, dopo un seminario col sottoscrito organizzato con l'aiuto e l'interessamento di Pierandrea Petazzi, il RGC Molfetta (unica filiale RGC del suditalia).

La comunione di intenti, la fratellanza e la scuola come interesse comune sono il nostro credo. Ognuno mette questi principi, senza forzature, costrizioni o ricatti morali, prima dell'intresse del singolo.....Semplicemente perchè siamo fatti così....E mi piace pensare che sia stato il corso degli eventi ed il destino, a portarci ad essere amici e compagni.
La realtà odierna è fatta di successi in tutti i sensi. Agonistici, organizzativi e soprattutto di crescita come esseri umani....E vi assicuro...Non ci fermeremo qui!
Oss

Hayastan Challenge - Amburgo 23.10.10

2010-10-27T22:59:00.005+02:00

Il 23 Ottobre scorso, in quel di Amburgo, due alfieri RGC si sono presentati a lottare in quella che è ormai una consolidata competizione internazionale: l'Hayastan Challenge.
La situazione in Europa al momento è tale da consentire ad ogni atleta che desideri competere Gi o No Gi di selezionare accuratamente le migliori competizioni, evitando surrogati o garette nell'orticello dietro casa, dove viene furbescamente e biecamente evitato il confronto con le scuole più forti.
Ecco il resoconto scritto di proprio pugno da Gianluchino "Mosca Tsè Tsè Rondina"....

Enjoy:

"Partiamo dall'Italia, io Gianluchino "Mosca Tsè Tsè"(Flyboy per Liza) e Alessio "Tenaglia" Di Liberti per Amburgo, con l'obiettivo di fare risultato a tutti i costi.....e così è avvenuto .

Alessio si aggiudica il titolo di campione europeo "in the cage" con 4 match vinti tutti prima del limite (per l'esattezza tutti prima di 30 secondi, con un armlock e 3 Heelhooks!) e il titolo di best fighter, dimostrando di essere uno dei più forti atleti no gi in circolazione. Io invece vinco il titolo per abbandono dell'avversario nonostante la differenza di peso di ben 5kg (61 kg per il sottoscritto e 66kg per il tedesco).
Faccio una lotta anche nella categoria superiore perdendo solamente di un punto (con Shane Thomas, fighter di valetudo), lottando molto bene, (come dice Alessio) e facendo vedere la mia superiorità tecnica nonostante i molti kg di differenza.
Posso solamente dire che il RGC porta a casa ancora titoli internazionali e questa volta anche dentro la gabbia.
Da sottolineare, al solito la grande prestazione di un grande atleta come il nostro fratello Alessio."

Gianluchino "Mosca Tsè Tsè" Rondina

BJJ: NON SOLO ARTE MARZIALE, MA MOVIMENTO CULTURALE

2010-10-26T01:15:00.002+02:00

Posto un articolo dal blog del RGC Molfetta, scritto di proprio pugno dal mio amico Vanni Altomare.
Era da un pò di tempo che meditavo di scrivere un articolo del genere, sulle sinergie fra BJJ, cultura, amicizia, curiosità e mondo...Bhe Vanni mi ha battuto sul tempo e ne è uscito questo, permettetemi di dire, piccolo gioiello.
Enjoy:

"C'è qualcosa che accomuna tutti i lottatori di jiujitsu o grappling NOGI, che non è solo la passione comune per queste arti marziali o sport da combattimento, ma è anche una sorta di "sentire comune", che porta questa bella gente, ad avere delle caratteristiche sui generis.

Non so dire se è solo una mia percezione, o una convinzione più o meno riconosciuta, ma avverto una sorta di fenomeno sociale che si sta diffondendo, nonostante non venga promosso dai maggiori mezzi di comunicazione come la televisione, la radio... tutto si va sviluppando per contatto dal vivo, esperienze personali o tramite internet.

Questa gente ha certamente delle caratteristiche che le accomuna: sarà la passione per la disciplina che porta ad adattare la propria vita alle esigenze sportive, sarà la propensione a viaggiare non per pura vacanza, ma per cercare nuove palestre dove allenarsi, sarà il fatto che ci si allena con attrezzi considerati innovativi, ma che in realtà sono antichissimi, e sconosciuti a tutti gli amanti del fitness, sarà una certa attenzione per la ricerca di nuovi modelli estetici, o sistemi di comunicazione artistica, come ad esempio la fotografia...

Sembra che si stia sviluppando un modello sociale nuovo, in una società che vive di apparenze. Qualcuno grazie al jiujitsu, preferisce vivere per essere, non per apparire.

Piuttosto che curare i propri muscoli, in maniera fine a se stessa, preferisce allenare il gesto atletico, prefissarsi un obiettivo, ricercare continue esperienze agonistiche, insomma vivere la propria vita da protagonista e non da spettatore.

Il BJJ ci porta ad amare l'allenamento duro anche quando tutti si fermano, anche solo per consolidare un'amicizia, un rapporto sociale che nasce, matura e si consolida sul tatami, per il piacere di combattere. Ci porta ad amare la nostra kettlebell, il nostro bulgarian bag, il nostro GI, ci porta a vestirci in un determinato modo, a parlare in un determinato modo, a preferire certi posti piuttosto che altri, a rifiutare la mediocrità dilagante, a mettersi in gioco in prima persona combattendo.

In Italia sembra poi che tutti i lottatori di jiu jitsu, specie le cinture più scure, manifestino propensione alla fotografia, alla grafica, al recupero di modelli estetici degli anni 60/70, al disegno, e lo si nota dalla creatività dimostrata nella ricerca della grafica per il proprio logo, il proprio sito, la propria locandina... Inoltre, come ovvio, stampa di settore, blog, siti internet, ognuno scrive, pubblica, legge, condivide.

Credo che il BJJ, in Italia, non sia solo una disciplina che si sta diffondendo solo adesso dopo anni, ma un vero e proprio movimento culturale, che sta portando diverse persone a cercare un miglioramento della propria persona, uno stile di vita, e si sta proponendo come un nuovo modello per i ragazzi, che mai come in questi anni sembra non abbiano più nulla in cui credere.

Il BJJ avvicina persone e crea fratellanza in tutti in quelli che chiamiamo network. Ragazzi che si sentono parte integrante della stessa squadra, anche se non vivono nella stessa città, non si allenano insieme, ma si cercano su facebook, condividono le stesse esperienze sul tatami, si ritrovano in gara.

Scrivo queste righe per due motivi: uno è sicuramente quello di conoscere le opinioni di tutti, e cercare di capire se la mia percezione è condivisa anche da altri, in secondo luogo, se effettivamente quello che penso è condiviso, per generare una presa di coscienza comune, e rendersi finalmente conto che quello che facciamo non è solo uno sport o un'arte marziale... ma un vero e proprio movimento sociale/culturale".

Vanni Altomare

Video Sportaccord Combat Games Pechino

2010-10-22T00:24:00.003+02:00

Finalmente appare qualche video dei giochi di Pechino, eccoli di seguito, li posterò tutti man mano che verranno messi:

Livorno Grappling Challenge 2010

2010-10-19T18:35:00.004+02:00

Nella giornata di Domenica 17 Ottobre scorso si è svolto a Livorno il 1° Livorno Grappling Challenge, per cura del nostro team Rio Grappling Club e della FIGMMA.
L'evento è stato un successo da tutti i punti di vista. 120 atleti hanno calcato le 2 materassine messe a disposizione dallo CSEN, in 3 serie di categorie per atleti di tutti i livelli, da principianti, ad intermedi, fino ad avanzati.
Il nostro team ha superato tutti i migliori auspici riscontrabili nella più positiva delle vigilie: 10 ori, 8 argenti e 2 bronzi. Davvero non male. Più di tutto mi preme però sottolineare come una volta in più lo spirito di gruppo e la lealtà hanno fatto da padrone nel nostro team. Siamo prima amici e poi atleti e la voglia di stare insieme è palpabile in tutti, ma proprio tutti.
Il trionfo dello sport è stato la cosa più bella e il mio personale grazie, con molta ammirazione va ad un atleta in particolare: Ceciolioni Ubaldo della Body Line Center di Alessio Acciaio, che, sebbene non vedente, si è messo in gioco e, pur essendosi iscritto in terza serie, ha accettato di lottare a categoria unificata ed fatto 2 grandi lotte nella categoria 110 kg. Molti dovrebbero imparare da questo ragazzo a cui il pubblico ha dedicato l'applauso più scrosciante della giornata.
Ringrazio poi il fratello Alessio Di Liberti, indomito lottatore e coorganizatore della manifestazione, i ragazzi al tavolo: Alberto Arrigo "Ti disturbo" Cecchetti (al tavolo e pure tramite con lo csen), Gaetano "Picci" Lucia (al tavolo e tecnico del suono), Sara "Badabozzi" Bozzi (premiatrice ufficiale "non vestita a portuale"), Giovannino Novelli (al tavolo), Alberto Remedi (al tavolo), Gianluca "Mosca Tzè Tzè" Rondina (al tavolo e premiatore ufficiale di Alessio Di Liberti)......Gli arbitri Marco Longo e Izzio "Kung Fu Panda" Culotta, davvero incommensurabili nel lavoro svolto, Vito Paolillo per il supporto fondamentale in tutto, ma proprio tutto ed infine i fotografi (con stampante professionale direttamente in loco) capitanati dal grande Manuel Sanches (uscito per la prima volta illeso da una competizione in terra livornese...).
Tutte le foto della manifestazione al seguente link e sul sito FIGMMA.

Di seguito i risultati ufficiali:

1 Serie

Donne:

1) Petrucci Pamela (ASD Pegaso)

2) Guccia Chicca (Rio Grappling Club Italia)

60kg:

1) Baldi Simone (Rio Grappling Club Italia)

2) Raffi William ( ASD Pegaso)

70kg:

1) Di Liberti Alessio (Rio Grappling Club Italia)

2) Scatizzi Daniele (ASD Pegaso)

3) Berardi Davide (Indomita)

75kg:

1) Strazzullo Paolo ( Figh Clan)

2) Machelli Mattia (Rio Grappling Club Italia)

3) Sances Manuel (Fight Clan)

3) Bendotti Andrea (ASD Pegaso)

80kg:

1) Stefko Brno (Accademia Kama)

2) Boni Gianluca (Rio Grappling Club Italia)

3) Foga Andrea (Accademia Kama)

90kg:

1) Raffi Lamberto ( ASD Pegaso)

2) Pace Pasquale (Rio Grappling Club Italia)

3) Avallone Renato (Jiujitsu League Italy)

110kg:

1) Nibbi Federico (Rio Grappling Club Italia)

2) Micheli Gianluca

3) Cecilioni Ubaldo (Body Line Center)

2 Serie:

60kg:

1) Azzara Alessio (Rio Grappling Club Italia)

2) Tosi Gregorio (Rio Grappling Club Italia)

3) Denis Alfredo

3) Caredda Alessandro

65kg:

1) Tugnoli Matteo (Rio Grappling Club Italia)

2) Cocchi Francesco (Rio Grappling Club Italia)

3) Gamberoni Enrico (Rio Grappling Club Italia)

70kg:

1) De Benedetti Tiziano

2) Ceccarelli Christian

3) Aliberti Daniel

75kg;

1) Spadoni Matteo (Rio Grappling Club Italia)

2) Romano Enrico

3) Romeo Gianmarco

3) Casciaro Carlo

80kg:

1) Frezza Domenico

2) De Iturbe Ivo

3) Giardini Massimo

3) Todorov Nicola

90kg:

1) Dentone Federico (Rio Grappling Club Italia)

2) Cipriani Michele (Rio Grappling Club Italia)

3) Glielmi Gianfranco

3 Serie:

65kg:

1) Parilla Gabriele (Rio Grappling Club Italia)

2) Morsillo Michele (Rio Grappling Club Italia)

3) Gensini Johnatan

70kg:

1) Mini Federico

2) Crispino Matteo

3) Balducci Filippo

3) Alberio Andrea

75kg:

1) Tremendi Davide

2) Marulli Luca

3) Madau Elia

3) Vitarelli Massimo

80kg:

1) Buzzoni Federico (Rio Grappling Club Italia)

2) De Santis Daniele

3) Pasquini Iacopo

3) Eliseo Francesco

90kg:

1) Malpeli Davide (Rio Grappling Club Italia)

2) Bisnami Simone

3) Terralavoro Salvatore

3) Valenza Emanuele (Rio Grappling Club Italia)

Alessio Di Liberti al Grapplers Quest

2010-10-18T12:11:00.002+02:00

Ecco Alessio in azione al Grapplesr Quest, dove ha conquistato il primo posto.
Qui l'articolo che parla della sua prestazione.
Tutti noi orgogliosi di questo fratello che viaggia, si allena, si mette in discussione e, cosa rara specie a Livorno, lascia parlare i fatti!

2010-10-12T22:25:00.002+02:00

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe, i capelli diventano bianchi, i giorni si trasformano in anni…. Però ciò che è importante non cambia; la tua forza e la tua convinzione non hanno età. Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno. Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza. Dietro ogni successo c'è un'altra delusione. Fino a quando sei viva, sentiti viva. Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo. Non vivere di foto ingiallite… insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni. Non lasciare che si arrugginisca il ferro che c'è in te. Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto. Quando a causa degli anni non potrai correre, cammina veloce. Quando non potrai camminare veloce, cammina. Quando non potrai camminare, usa il bastone. Però non trattenerti mai!!!

Madre Teresa

Raduno RGC - Firenze 2.10.10

2010-10-09T14:20:00.002+02:00

Sabato 2 Ottobre scorso si è svolto a Firenze il raduno del mese RGC.
Una quarantina di partecipanti da tutte le filiali (tranne Parma, per un piccolo imprevisto accorso al cane di Basetta...eheh) si sono dati battaglia sulla materassina della "Sempre Avanti" a suon di Jiu Jitsu, con un' ora e mezza di tecnica (1 a testa divisa fra tutti gli istruttori) e un'ora e mezzo di sparring.
Come direbbe il nstro mestre: "Grazie a tutti per venire" :-D

A presto al prossimo raduno con tutti i fratelli

Intervallo....Il compleanno della mosca tsè tsè

2010-10-04T15:16:00.001+02:00

Valerio "Merz" Mori Ubaldini fights - World championship FILA Grappling - Dakovo - Croatia

2010-09-28T17:06:00.003+02:00

Posto finalmente, grazie anche all'aiuto di Gaetano "Picci" Lucia, i video delle lotte di Valerio "Merz" Mori Ubaldini al mondiale juniores di grappling.
Guardate la tecnica, il timing, la grazia dei movimenti, tutto il suo maestro.....ma soprattutto alzate bene il volume e godetevi l'angolo d'eccezione che Valerio aveva quel giorno....
Marisa ti voglio come "cornerwoman" al mio prossimo match!!!!!

2010-09-26T12:16:00.004+02:00

Cliccate sulla locandina per il blog ufficiale dell'evento con tutte le info.

Roberto Atalla - The history of the "gentle art"

2010-09-24T14:50:00.001+02:00

Il nostro Mestre in azione, in incontri che hanno fatto la storia del Jiu Jitsu mondiale....
Non perdeteli:

2010-09-21T14:36:00.003+02:00

Lezione introduttiva al BJJ - Zen Club Livorno

2010-09-20T12:47:00.006+02:00

Giovedi 16 scorso, ho svolto grazie all'interessamento del maestro Maurizio Silvestri, una lezione introduttiva al Jiu Jitsu brasiliano all'interno della centro Tao Village - Zen Club di via Pera, a Livorno.
Con l'aiuto del mio allievo Valerio Mori Ubaldini sono stati affrontati alcuni elementi significativi di base dell' "arte suave" quali lo studio della guardia, con difese e attacchi, nonchè lo studio del double leg con i relativi contrattacchi. Alla fine dell'ora e mezza un pò di sparring leggero ed una cena fantastica a base di sushi gustosissimo.
Un saluto a tutti i ragazzi accorsi ed un ringraziamento al M. Silvestri per l'interessamento. In settimana si stabiliranno gli accordi per partire con corsi regolari ogni martedi e giovedi.
Osu

2010-09-17T18:40:00.000+02:00

Grapplers Quest

2010-09-14T18:00:00.003+02:00

Venerdi 27 e sabato28 Agosto 2010 si è svolto a Boston - Massachusetts il Grapplers Quest, probabilmente il più grande torneo di grappling al mondo, quanto a numero di partecipanti.
Il Rio Grappling Club schiera un solo atleta, l'ammirevole ed inossidabile Alessio "Tenaglia" Di Liberti, che si classifica primo con tre lotte, 2 vinte per finalizzazione ed una per 8 - 0.
Tutto il team è orgoglioso di questo "fratello" che viaggia in tutto il mondo e porta a casa titoli. Per lui un duro allenamento nei mesi estivi, condiviso coi semprepresenti: il sottoscritto, Valerio "Merz" Mori Ubaldini e Gianluca "Mosca tsè tsè" Rondina. In più, neanche la solita malasorte lo ha fermato...A una settimana dalla partenza Alessio si è rotto il mignolo della mano destra, che ha dovuto steccare e mettere sotto antidolorifico il giorno della competizione.
Grande Alessio....
Come sempre...Riograppling rules!!!!

I risultati completi al seguente link

Sportaccord Combat Games

2010-09-08T19:37:00.006+02:00

Di ritorno dalla spedizione di Pechino, con la nazionale italiana di grappling per gli Sportaccord Combat Games le sensazioni sono davvero molteplici...In primis l'amarezza per il risultato, unita ad un alternarsi di vicissitudini che possono da una parte far imprecare alla sfortuna, dall'altra recriminare per una prestazione non certo eccellente. Di certo l'evento è stato memorabile...Una settimana in Cina, a contatto con una cultura differente sotto tutto i punti di vista, che idolatra i combattenti come Dei, cosa che da noi si vede solo per i fighetti del "pallone".
Girando con la tuta della nazionale era un continuo chiedere foto ed autografi sul libretto ufficiale di presentazione dell'evento, in mano anche ai cittadini cosiddetti "normali".
All'arrivo all'aereoporto ogni nazionale era accolta da un gruppo di volontari che assisteva e guidava ogni atleta fino al pulman apposito per il raggiungimento dell'hotel. Quest'ultimo extralusso, con camera, servizio colazione, pranzo e cena di elevato livello.
Sono stato scelto come portabandiera ufficiale della squadra italiana, sfilo cosi nel parterre di un palazzetto colmo all'inverosimile, sotto un tifo assordante, in uno spettacolo splendido con star come Jackie Chan, Jet Li, Roulon Gardner e Fedor Emelianenko.
Nei 5 giorni antecedenti la competizione il focus è sul peso, (che mantengo bene fino a registrare 79,2), e sulla visita di alcune parti caratteristiche di Pechino, come la Città Proibita, il Palazzo dell'imperatore e il mercato dell'abbigliamento, dove svolgiamo le prime dure "lotte" per evitare le agguerritissime commesse che vogliono venderti tutto, ma proprio tutto.
Tra una colluttazione e l'altra e il mitico Ciro Ruotolo che ci erudiva sulle proprietà antiossodanti del "melone giallo e melone rosso", lo spirito della squadra era quello di sempre, affiatatissimo.
Passiamo quindi alla gara: portiamo a casa un terzo posto con l'inossidabile Lambertone Raffi, davvero una sicurezza in gare internazionali. Il resto delle prestazioni lasciano un pò a desiderare e non sono davevro all'altezza di quelle di Cracovia.
La mia gara merita una menzione a parte. Capito nella poule più dura e parto affrontando l'avversario peggiore, quel David Pierre Luis finalista con me al mondiale di Cracovia. La cintura nera di De La Riva mi prende un punto e lo difende fino alla fine...1-0 per lui.
La seconda lotta con l'atleta tedesco è la mia peggiore. Sbaglio totalmente il match, sottovaluto di gran lunga l'avversario, ultimo nel ranking di Cracovia, e mi faccio sorprendere con un mata leao. Fritatta fatta.
Terza lotta con lo scorbutico atleta bulgaro che tira ghigliottine da tutte le posizioni. Finisce 0-0, si va alla monetina e devo conquistare io il punto. Decido di passare la guardia, non ci riesco...Lui difende e vince.
Mi resta a questo punto la finale 7° - 8° posto, che per uno che mirava all'oro non è il massimo. Vinco per mata leao tranquillamente con l'atleta ungherese ed a testa bassa mi classifico 7°.
Esperienza positiva, ma prestazione davvero non degna di nota.

II Rio Grappling Camp

2010-09-05T19:30:00.008+02:00

Dal 22 al 29 Agosto scorso, nella splendida location dell'agriturissmo "Ai 2 laghi del Verginese" a Campulaga, provincia di Ferrara, si è svolto il 2° Rio Grappling Camp, per l'organizzazione, come sempre ottima, di Matteino "Pitbull" Menna.
Una settimana al ritmo di 3 allenamenti al di, buon cibo, bagni nel lago ed escursioni, in compagnia di 4 cinture nere: il sottoscritto (per soli 3 giorni visto l'impegno di Pechino), il mestre Roberto "Risada" Atalla, big Marius Koziej e l'amico Fabrizio Manzo.
Moltissimi ragazzi RGC ed extra dalla Spagna, Polonia e dall'Italia si sono alternati nella 7 giorni, ed alcuni di loro sono stati promossi a grado superiore. Si tratta di Max de Michelis (cintura viola), che non smetterò mai di definire un esempio per tutti in quanto a dedizione, umiltà e vita all'insegna del BJJ, Cristiano "Lucio Dalla" Carretti, cintura blu strameritata (ottimo lavoro da parte di Gianluca "Sweepmachine" Boni) ed Andrea "Battistacca" Lavaggi (cintura viola), che a discapito della sua capigliatura, ha ancora la forma di un ventenne e sta svolgendo un lavoro egregio nella filiale di Sestri.

Le cinture sono il giusto premio alla vostra crescita, l'orgoglio di aver fondato con voi un gruppo meraviglioso riesco difficilmente a celarlo, mi resta solo da ringraziarvi per l'aiuto nella preparazione alla gara di Pechino...Indipendentemente da come è andata siete stati come sempre PREZIOSI!!!!

World cup juniores Fila Grappling - Valerio M.Ubaldini "spacca"

2010-08-25T11:20:00.005+02:00

Podio ed oro, Gi e No Gi

Sono quà a raccontare la storia di un ragazzino, che si rivolse a me all'età di 14 anni per imparare il BJJ....Ricercando un approccio più realistico rispetto al Ju Jitsu tradizionale di cui era già cintura nera. Fisicamente già maturo, iniziò il suo cammino direttamente dal corso adulti, allenandosi duramente da subito, dimostrando doti di apprendimento fuori dal comune e una dedizione che lo portò presto ad essere un punto di riferimento per tutto il team....Il resto lo fecero le sue doti umane, che lo portarono ad essere benvoluto da tutti, amato dai compagni e rispettato dagli avversari (rigorosamente adulti nel 90% delle competizioni).
Adesso è li, dopo 3 anni, sul gradino più alto del mondo, con al collo 2 medaglie d'oro vinte al mondiale juniores di grappling Fila in Croazia, che si gode il trionfo da unire a quello dell'europeo di BJJ a Lisbona. Ha come sempre un pensiero per la squadra e i compagni che lo hanno aiutato nella preparazione. A lui va onore e merito per essersi allenato 2 mesi e mezzo 2 volte al giorno, per aver trovato il tempo di aiutare i novizi in mia assenza (Luigi Steven Seagal" lo ha eletto a suo idolo personale...eheh), per avere una maturità tecnico atletica da far invidia ad una cintura nera e per potersi godere, finalmente, quelle buste di m&m's che gli piacciono tanto, visto che ha finito la dieta:-)))))))
Vai fratellino....

Athletic training video

2010-08-16T00:37:00.004+02:00

Ho deciso di postare di seguito una parte del mio allenamento in vista degli Sportaccord Combat Games di Pechino. Sono sempre stato restio ad esporre, per così dire, le metodologie di allenamento che uso per preparare me ed i miei ragazzi alle competizioni. Non tanto per non mostrare i vari segreti di "Nanto" ed "Okuto"....Sapete tutti come la penso riguardo a chi crede di avere i "segreti" dalla sua parte e non li vuole svelare, o peggio, chi oscura le varie realtà ai propri allievi, sperando che non aprano mai gli occhi sui limiti del proprio maestro. Semplicemente nell'era di internet e dell'informazione alla velocità della luce non volevo sembrare anacronistico....:-D....Ed ho deciso di fare questo piccolo video per tutti quelli che privatamente mi chiedono consigli sull'allenamento atletico che adotto.
Il video si riferisce alla 2° settimana di 5 di preparazione prima di una competizione. E' stato integrato con 2 x 5' di sparring + 40' di rolling e costituisce la parte di un carico di lavoro crescente che raggiunge il picco a metà della 4° settimana. Non pretende di essere esaustivo per nessuno, ne' di essere adatto o performante per tutti....E' solo un esempio di una parte di allenamento che si è rivelata la migliore fin quà elaborata per la mia persona, in 18 anni di pratica ed apprendimento.
Enjoy:

Mondiali cadetti, juniores e veterans - Croazia

2010-08-07T14:34:00.003+02:00

Riporto di seguito un articolo che appare sul sito ufficiale FIGR in questi giorni.... Al di la dell'orgoglio che ho per questo "ragazzino" che si allena con me da 3 anni, vorrei sottolinearne il carattere e le sue qualità fuori e dentro il tatami....Valerio si allena 2 volte al giorno tutti i gg, a volte anche 3, il suo palmares in soli 3 anni è già di rilievo, è consapevole della sua bravura, impara dalle vittorie e dalle sconfitte in egual modo, contribuisce alla crescita del team in maniera impagabile, aiutando e seguendo tutti i novizi anche in mia assenza...Ed ha una umiltà difficilmente riscontrabile in uno della sua età! Lui sa che un grande atleta ed un grande uomo può portare avanti al 100% più strade, con impegno, fatica e dedizione...e sa anche che la scuola è importante al pari dell'allenamento per essere "Il migliore".... Vai fratellino....L'avvenire è tuo!

"Dal 20 al 22 agosto si svolgeranno in Croazia i Campionati Mondiali di Grappling per le classi di età Cadetti, Juniors e Veterans.

La squadra italiana si presenterà all’appuntamento con i seguenti atleti:

Valerio Mori Ubaldini (cat. 65kg Cadetti)

Vincenzo Caporilli (cat. 70kg Veterans)

Manuel Sances (cat. 75kg Veterans)

Stefano Raspadori (cat. 75kg Veterans)

Federico Dell’Anno (cat. 90kg Veterans)

Mori Ubaldini alla sua giovane età (17 anni) può vantare già un’esperienza agonistica di rilievo e si presenta a questa gara consapevole della sua bravura (un grazie particolare al suo grande Maestro Serrini). E’ un atleta che rappresenta una promessa del Grappling italiano a cui siamo certi darà in futuro tante soddisfazioni.

I 4 atleti italiani che parteciperanno al mondiale veterans sono una prova che la vecchia guardia non demorde e che si può praticare Grappling a livello agonistico anche se non si è più troppo giovani, serve solo passione e volontà. Inoltre i nostri atleti, Caporilli (51 anni), Sances (35 anni), Raspadori (49 anni) e Dell’Anno (45 anni), rappresentano un grande esempio per tanti nostri giovani.

La Federazione ringrazia tutti gli atleti per la volontà dimostrata nel partecipare ad un così importante appuntamento agonistico in pieno periodo festivo.

FORZA AZZURRI !!"

Branquinho jiu jitsu

Weekend a Sestri Levante

Sparring session and seminar in Ferrara

Anzianità di cintura = Valore????

Seminario a Molfetta

Coppa Italia di grappling 2011

Seminario a Napoli - 4/12/11

Milano Challenge 2011

Seminario a Carrara

Passaggi di grado

Seminario di Porretta Terme

Grand Prix Grappling Hungary 2011

Naga Europe

Vanni "Uomo in catene" Altomare: oro gi, argento no gi

Daniela "Donna in catene" Franco: argento gi, argento no gi

Mattia "Muttley"Macchelli: bronzo gi

Gianluca "Mosca tzè tzè" Rondina: oro gi

Matteo Calamandrei: argento gi

Sara "Caritas" Giachetti: bronzo gi, bronzo no gi

Prossimi seminari

II Livorno Grappling Challenge

2/10/11 Nasce ufficialmente il RGC Viareggio

9.10.11 Stage a Reggio Emilia

Alessio Di Liberti sul gradino più alto del Grapplers Quest

Stagione iniziata....

Nuova cintura nera RGC

Jiu Jitsu spirit on the beach

III RGCamp

A ruota libera

Il BJJ NON E' (solo) lotta a terra

Beyond Jiu Jitsu

Un piccolo monito

Inferno e paradiso

Cena di fine anno 2011

Sporting center accademia MMA Shuriken

"If you are patient in one moment of anger, you will escape a hundred days of sorrow."

Chinese Proverb

Coppa del mondo KL

Coppa Zen 2011

Raduno RGC

Claudio Bianchini è cintura blu

Atleti cool

RGC Italia

BJJ Pro Cup - Biella 15.5.11

Weekend on the mat

Rome Cup 2011

Video Torino JJ Challenge 2011

Torino Jiu Jitsu Challenge 2011

Ostia 20.3.11 - Campionato italiano FILA Grappling

Ambiente selettivo e non...

Raduno RGC - Marzo 2011

La trazione cervicale

Materassina l'esperanto dei lottatori

Verona Fighting Day

Europeo di Lisbona 2011

22.01.11 - Milano in the cage

Mestre Atalla in tour

Perchè Jiu Jitsu?

Mattia Macchelli al DeD GP

Pizza di fine anno

La nazionale di grappling

Alessio Di Liberti al NAGA Europe

"Ní uasal aon uasal ach sinne bheith íseal: Éirímis”."Ciò che è grande ci appare grande perché siamo in ginocchio: solleviamoci!"

(Iscrizione sulla statua di James Larkin a Dublino)

L'onestà dell'insegnante....

Milano Challenge 2010

Amarcord

Coppa Italia grappling FILA - Tolfa 14.11.10

Seminario con Fernando Augusto "Tererè" - Firenze 6.11.10

Le somiglianze.....

Prossimi appuntamenti RGC

Un pò di storia...

Hayastan Challenge - Amburgo 23.10.10

BJJ: NON SOLO ARTE MARZIALE, MA MOVIMENTO CULTURALE

Video Sportaccord Combat Games Pechino

Livorno Grappling Challenge 2010

Alessio Di Liberti al Grapplers Quest

Raduno RGC - Firenze 2.10.10

Intervallo....Il compleanno della mosca tsè tsè

Valerio "Merz" Mori Ubaldini fights - World championship FILA Grappling - Dakovo - Croatia

"Ní uasal aon uasal ach sinne bheith íseal: Éirímis”.
"Ciò che è grande ci appare grande perché siamo in ginocchio: solleviamoci!"